0737
Ersten Mal - 50 km
27 Aug 2025 um 16:54:55
Вечерняя тренировка
Улучшила результат на полумарафоне
Нижнекамский полумарафон 13 июля-1:58:42
Бузулукский полумарафон 23 авнуста-1:51:04
Улучшила результат на полумарафоне
Нижнекамский полумарафон 13 июля-1:58:42
Бузулукский полумарафон 23 авнуста-1:51:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 06:35 /km | 44:08 |
|
20 Aug 2025 um 11:26:10
Вечерняя тренировка
Младшая на лыжероллерах
Поспевает виноград
Младшая на лыжероллерах
Поспевает виноград
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:35 /km | 01:01:38 |
|
20 Aug 2025 um 11:23:38
Самарский международный марафон
Было все супер
Бежали и младшая дочка и Игорь
Было все супер
Бежали и младшая дочка и Игорь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.46 km | 05:57 /km | 20:37 |
|
13 Aug 2025 um 6:54:33
Разминка, фартлек 400/200 10 раз, заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:49 /km | 01:08:55 |
|
9 Aug 2025 um 2:06:46
Последняя тренировка длительная перед полумарафон в Бузулуке (27 августа)
Сопровождала на велосипеде младшая
Фотографии от "5 вёрст Елагин остров" в Санкт Петербурге
Сопровождала на велосипеде младшая
Фотографии от "5 вёрст Елагин остров" в Санкт Петербурге
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.60 km | 05:58 /km | 02:09:10 |
|
