0029
Elite - 300 km
31 Jul 2025 um 19:47:28
Happy ending 😃🏃♂️🎧🎶 Thank you so much for your support, guys 😉☀️ Have a nice evening 😉☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 03:55 /km | 01:00:50 |
|
31 Jul 2025 um 15:06:53
It's not the end 😃☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 04:09 /km | 01:28:14 |
|
At The Begining!
I meant not the end of running. I am going to have one more training today 😃 My aim is 300 km in this month. Today is the last day 😃☀️
It's cool!
30 Jul 2025 um 14:05:51
Run, baby, run 😃☀️🏃♂️🎶🎧
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 03:59 /km | 49:56 |
|
Nonstop run!
29 Jul 2025 um 16:09:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 03:53 /km | 58:43 |
|
28 Jul 2025 um 14:26:30
В новый день с новыми силами 😃🏃♂️🎶🎧
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 03:49 /km | 57:26 |
|
27 Jul 2025 um 12:43:05
И снова 15 😃☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 03:55 /km | 59:03 |
|
Темп просто шквальный, прям ВМФ-ский!
БлагоДарю, Виктор 😉☀️ С праздником!
С праздником и отличным результатом!
Спасибо огромное 😉☀️
26 Jul 2025 um 14:37:35
Прекрасный день, жара (правда, в лесу, попрохладнее местами), солнце, отличная тренировка 😃☀️ Суперских выходных 😃☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.11 km | 03:58 /km | 01:07:54 |
|
Вот ты трэйлиш! 🚀🚀🚀
Ага. Вчера такое настроение было, что хотелось бежать и бежать 😃
Великолепно, просто было настроение, я в шоке!
Завтра с новыми силами снова в путь 😃
25 Jul 2025 um 12:09:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 04:11 /km | 41:59 |
|
24 Jul 2025 um 13:08:25
Вспомнил про круг, который в школьные годы бегали на тренировках, полный небольших подъемов и тягунов, а также приличный километраж по полю и по региональной дороге 😃☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 04:01 /km | 46:25 |
|
Здорово!
23 Jul 2025 um 13:05:03
Солнышко и жаркая погодка продолжают радовать нас ☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 03:55 /km | 43:18 |
|
Да, смотрю темп впечатляет, молодец!
Все благодаря Вам, Виктор 😃 Вы меня очень мотивируете 😉☀️
Мы все хорошие мотиваторы🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Согласен на все 💯 😃
22 Jul 2025 um 13:28:52
Любимая 15ка 😃☀️🏃♂️🎧 Всем отличного дня и настроения 😉☀️ P.S. Устроил вчера день отдыха от бега и покатался немножко на велосипеде 🚴♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.11 km | 04:01 /km | 01:00:48 |
|
Любимая и скоростная!
20 Jul 2025 um 12:38:56
Всем отличного дня и отличного настроения 😉☀️🏃♂️🎧
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 03:54 /km | 25:27 |
|
Отлично втопил! Респект!
БлагоДарю, Виктор 😉☀️ Сегодня не очень жарко было с утра, поэтому такой результат
19 Jul 2025 um 12:45:15
Виктор, спасибо за вчерашнюю рекомендацию 😉 Попробовал снизить темп, все получилось 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:05 /km | 40:58 |
|
Беллисимо!
18 Jul 2025 um 14:09:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 04:06 /km | 01:02:30 |
|
Вот это пятнашечка! 🚀🚀🚀🚀🚀
Спасибо большое, Виктор! Не самый лучший результат сегодня, бывало и лучше.
Лучше, хуже, тут важен выстроенный правильно сам процесс!
Согласен на все 100
17 Jul 2025 um 13:30:35
Eurodance 90' is in my ears 😃 🎧🎶 and I have a wonderful feeling 😃☀️ Have a beautiful day 😃☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 03:46 /km | 38:10 |
|
I'd like 90'music too! Super runner's result! Temp is fire!
Thank u very much 😉 Ur English is perfect!
Best Regard!
14 Jul 2025 um 13:48:28
План на сегодня выполнен 😃☀️ Ура! Пробежка завершилась купанием в реке 😃🏊♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 03:52 /km | 58:03 |
|
Да, погода что надо, пробежка огонь, надо остудиться! Молодец!
БлагоДарю, Виктор 😉 День завершился велозаездом до озера и купанием в нем 😃🏊♂️☀️
13 Jul 2025 um 14:47:45
Небольшая пробежка с открытием купальный сезон 😃🏊♂️ 🌊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 03:58 /km | 23:58 |
|
Ого темп! Респект!
Благодарю, Виктор 😉🏃♂️
12 Jul 2025 um 13:51:30
Эх, проспал сегодня и выбежал уже поздно, когда солнце парило 🥺 Хотел 10 км пробежать, но сил не хватило. Поэтому только 8 км, что тоже неплохо. Всем отличных выходных и классной погоды 😃❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 03:56 /km | 31:48 |
|
Значит организм требовал в выходной подольше поспать, за то планы на следующую неделю подрастут😂
Скорее всего, да 😉 Согласен с Вами. Буду стараться поднимать план
У нас сейчас гроза с дождем ☔ Надеюсь, что завтра снова будет солнечно
Да, штормит не по детски...
11 Jul 2025 um 12:31:18
Эх, ну наконец-то лето в наших краях 😃☀️ Как здОрово пробежаться с утра, пока не очень жарко 😃☀️ Всем отличного настроения и отличного окончания рабочей недели. Ну а кто в отпуске, тем отличного отдыха 😃☀️ Дарю всем солнышки и тепло 😃☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 03:49 /km | 42:14 |
|
10 Jul 2025 um 21:06:08
Отличное завершение очередного летнего дня 😃☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 03:54 /km | 41:05 |
|
9 Jul 2025 um 13:01:16
Отличный день 😃 Отличная погода 😃☀️ Отличная пробежка 😃 Всем отличного дня 😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.55 km | 04:02 /km | 01:02:53 |
|
Эт точно, классно!
8 Jul 2025 um 12:29:50
С Днем семьи, любви и верности 😃❤️🎉 Мира, добра, здоровья всем вам и вашим семьям!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 03:59 /km | 32:07 |
|
7 Jul 2025 um 20:23:57
Have a beautiful day 😉☀️🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 04:06 /km | 41:36 |
|
Have a nice day!
Thank u 😉 С праздником Вас, с Днем семьи, любви и верности 😉
2 Jul 2025 um 20:30:59
Hey, guys 😉 Happy July to all of u 😃 Hope it will be exciting, hot and sunny 🤔☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 03:59 /km | 59:57 |
|
Very good!
Thank u 😉 U are a very good runner, too 😉
Yes, I do!
Perfect 😃