0859
Neuling - 100 km
28 Jun 2025 um 15:29:08
Ура!!! Впервые! Половинка из 2 часов! Дотерпел!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:38 /km | 01:59:07 |
|
Астахов Сергей
Поздравляю!
Попов Виталий
Спасибо!!!
23 Jun 2025 um 20:47:29
Удалось выдержать средний темп 5:40. Неожиданно провалился на 14-ом км и долой 40 секунд. Продолжаю готовиться к половинке из 2 часов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:37 /km | 01:24:22 |
|
22 Jun 2025 um 21:07:20
Новая цель: выбежать половинку из 2 часов. Темп должен быть не более 5:41. На десятке получилось, дальше пятнашка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:26 /km | 54:26 |
|
21 Jun 2025 um 23:17:38
Впервые в 2025 году выбежал из 50 мин. Маленькая победа!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:51 /km | 48:40 |
|
Здорово! 🎉🔥👍
18 Jun 2025 um 19:38:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:03 /km | 50:38 |
|
10 Jun 2025 um 8:04:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:11 /km | 01:32:51 |
|
7 Jun 2025 um 14:34:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:52 /km | 58:46 |
|
5 Jun 2025 um 23:23:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:22 /km | 53:47 |
|