0012
Profi - 70 km
20 Apr 2025 um 11:49:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 36.01 km | 05:58 /km | 03:35:02 |
|
Берестникова Александра
Огонь-пожар🔥
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Да, жарко сегодня было , больше 2 литров воды за тренировку выпил, трижды бутылку пополнял
🚀 Лёгкий Константин 🚀
Хорошо что есть поддержка на дистанции и водички дадут и умыться...
Берестникова Александра
Поддержка вообще бесценна 🤝🏻
19 Apr 2025 um 12:45:15
2 попытка пробежать челендж "горка" от s10run . Задача пробежать 5 км , при этом сначала темп растет, а потом падает. Бежал по значению призрака со 2 км, 2 км + 54 м, 3 км + 158 (надо было 162), 4 км + 212 ( надо было 216), 5 км просто держать темп 1 км, оставил 212, в конце показало 217. финишировал спиной вперёд))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:42 /km | 29:14 |
|
19 Apr 2025 um 12:38:06
За 20 мин до старта зарегистрировался на челендж "горка" от s10run . Задача пробежать 5 км , при этом сначала темп растет, а потом падает и только на последнем км пробежки понял как надо было... При этом было несколько пауз- помогал организовать субботние 5 вёрст.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 06:21 /km | 33:17 |
|
17 Apr 2025 um 22:47:54
Доительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 29.36 km | 06:40 /km | 03:15:58 |
|
16 Apr 2025 um 23:02:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.19 km | 05:56 /km | 01:06:29 |
|
16 Apr 2025 um 11:48:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:58 /km | 44:18 |
|
15 Apr 2025 um 6:11:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:22 /km | 33:25 |
|
