29946
80 км
31 Aug 2025 um 12:40:12
День 20 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.88 km | 08:14 /km | 02:27:22 |
|
17 Jun 2025 um 18:05:53
День 22 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:42 /km | 38:31 |
|
10 Jun 2025 um 6:44:52
День 16 из 21
Не дают мне дела нормально побегать, поэтому только так🙂
Не дают мне дела нормально побегать, поэтому только так🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 08:01 /km | 01:36:57 |
|
9 Jun 2025 um 7:06:22
День 14 из 21
Бежалась легко. По приезду на забег, был дождь, благо к его началу уже почти закончился. Но трасса от этого была вся в такой грязи. Я впервые бегала в таких условиях, но в целом погода +16 благоприятная для таких мероприятий. Поняла, что жара, асфальт хуже, чем грязный трейл🙂 на фото я ещё чистая🙂
Этот трейл я пробежала лучше, чем 7,5 км в прошлом году. Думала буду ползти, но дорога ровная была, из набора высоты было пару горочек
Медаль пластиковая😅
Бежалась легко. По приезду на забег, был дождь, благо к его началу уже почти закончился. Но трасса от этого была вся в такой грязи. Я впервые бегала в таких условиях, но в целом погода +16 благоприятная для таких мероприятий. Поняла, что жара, асфальт хуже, чем грязный трейл🙂 на фото я ещё чистая🙂
Этот трейл я пробежала лучше, чем 7,5 км в прошлом году. Думала буду ползти, но дорога ровная была, из набора высоты было пару горочек
Медаль пластиковая😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.66 km | 06:08 /km | 01:30:09 |
|
7 Jun 2025 um 5:45:23
День 13 из 21.
Сегодня пробежка не в кайф, потому что не по стадиону 🫰
Сегодня пробежка не в кайф, потому что не по стадиону 🫰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:01 /km | 24:04 |
|
7 Jun 2025 um 5:44:09
День 12 из 21
Пробежка 2. Стадион меня снова зазывал и пробежка снова в кайф. Правда на голодный желудок и без воды. Пока добралась до дома - 01.30 времени. Зачем я так сделала? Но я пробежка всё равно в кайф, тем более по стадиону🫰
Пробежка 2. Стадион меня снова зазывал и пробежка снова в кайф. Правда на голодный желудок и без воды. Пока добралась до дома - 01.30 времени. Зачем я так сделала? Но я пробежка всё равно в кайф, тем более по стадиону🫰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 07:32 /km | 01:56:47 |
|
7 Jun 2025 um 5:40:33
День 12 из 21
6.30 утра, бег по стадиону снова в кайф🫰
6.30 утра, бег по стадиону снова в кайф🫰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.29 km | 07:27 /km | 01:01:48 |
|
30 Mai 2025 um 18:54:44
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 07:38 /km | 01:01:25 |
|
Вот и в живую сегодня случайно в дендропарке встретились)
Привет 🙂 Да, я тебя узнала) надо будет как-нибудь засинхрониться. Я каждый день бегаю, правда в разное время. В основном Дендропарк и по городу в районе центра)
Мы в выходные обычно бегаем в лесу, начинаем с красного Знамени и бежим везде где можно, чтобы спрятаться от такого солнца как сегодня. Забегаем и в дендропарк, в заельцовский парк, всегда по разному. Пиши ват сап 9529139252.
30 Mai 2025 um 18:53:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 07:23 /km | 31:24 |
|
30 Mai 2025 um 18:52:33
Еще немного пробежки за вчера
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 08:00 /km | 01:14:24 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Mai 2025 um 18:51:16
На 22 километре поругалась со своим пульсом. Я же не пообедала..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.69 km | 08:15 /km | 03:23:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Mai 2025 um 21:59:26
День 2 из 21
Пробежка 2
Последние километры добегала на стадионе. Бегала, никого не трогала. К 12 часам +/- где-то, пришёл один мужик. Прошёл круг один по стадиону, потом начал качаться вдруг на этих всратых горе-тренажерах и всё это без разминки... потом лёг на скамейку и начал ножки откидывать... Своим странным поведением, далеко не спортивным, напугал меня и тем самым закончил мой беговой квест😕 больше не хочу ночью бегать😞
Пробежка 2
Последние километры добегала на стадионе. Бегала, никого не трогала. К 12 часам +/- где-то, пришёл один мужик. Прошёл круг один по стадиону, потом начал качаться вдруг на этих всратых горе-тренажерах и всё это без разминки... потом лёг на скамейку и начал ножки откидывать... Своим странным поведением, далеко не спортивным, напугал меня и тем самым закончил мой беговой квест😕 больше не хочу ночью бегать😞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.03 km | 07:52 /km | 02:53:31 |
|
27 Mai 2025 um 14:18:53
День 2 из 21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:59 /km | 18:01 |
|
26 Mai 2025 um 15:46:36
День 1 из 21
Планирую нарастить объемы и снизить пульс
Планирую нарастить объемы и снизить пульс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.30 km | 07:17 /km | 01:58:50 |
|
