1 Jul 2025 um 4:34:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.05 km | 05:56 /km | 01:53:19 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
26 Jan 2025 um 5:52:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.39 km | 06:17 /km | 01:36:51 |
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23 Jan 2025 um 3:55:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.64 km | 06:29 /km | 02:07:31 |
|
21 Jan 2025 um 22:49:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.83 km | 06:09 /km | 01:37:31 |
|
21 Jan 2025 um 16:43:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.16 km | 06:13 /km | 01:46:43 |
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19 Jan 2025 um 23:35:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.25 km | 06:23 /km | 01:37:23 |
|
19 Jan 2025 um 0:38:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.18 km | 06:15 /km | 01:47:39 |
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18 Jan 2025 um 15:11:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.26 km | 06:24 /km | 02:03:16 |
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17 Jan 2025 um 19:59:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.41 km | 05:56 /km | 01:31:35 |
|
17 Jan 2025 um 19:58:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.23 km | 06:54 /km | 01:52:02 |
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17 Jan 2025 um 19:57:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.51 km | 06:26 /km | 01:39:54 |
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17 Jan 2025 um 19:56:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.25 km | 06:17 /km | 02:07:30 |
|
Володя, красавец, брат. Мой кумир... Обожаю также эти медитации 🏃♂️🤗. Братан, ты топ 🤝☺
Маша, спасибо 🙏😇 да, не мало, но я вхожу в группу ультрамарафонцев одну в Ростове, и там есть такие, кто бегает годами по 30 км ежедневно: 25 км утром быстро, 5 км медленно вечером. Поэтому в сравнении вроде и немного я бегаю. Ну и поскольку мой бег - это единственная активность, так как я сижу за компом весь день, то бегать хотя бы полтора часа в день - это верный способ профилактики пассивного рабочего образа жизни. Маша, поэтому лучше так, как я понимаю...
Спасибо, Костик 🤗👍
Маша, спасибо 🙏🤗 да.. и я ночью могу у компа залипнуть.. Но стараюсь двигаться, чтобы не стать сидячим кругляшком ))
13 Jan 2025 um 16:56:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.94 km | 06:22 /km | 01:41:43 |
|
13 Jan 2025 um 16:56:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.73 km | 05:48 /km | 02:00:17 |
|
Мария 🙏😇
11 Jan 2025 um 3:21:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.07 km | 06:00 /km | 01:42:31 |
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10 Jan 2025 um 2:28:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 km | 06:14 /km | 01:40:59 |
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9 Jan 2025 um 17:14:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.44 km | 06:04 /km | 01:45:51 |
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9 Jan 2025 um 17:13:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.21 km | 06:13 /km | 02:05:43 |
|
Маша, спасибо 🙏😇
7 Jan 2025 um 3:55:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.14 km | 06:04 /km | 01:31:56 |
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7 Jan 2025 um 3:55:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.34 km | 05:51 /km | 01:29:49 |
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7 Jan 2025 um 3:54:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.37 km | 05:56 /km | 01:13:35 |
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4 Jan 2025 um 1:43:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.56 km | 06:04 /km | 02:04:47 |
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4 Jan 2025 um 1:42:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.41 km | 05:55 /km | 01:31:18 |
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4 Jan 2025 um 1:42:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.25 km | 06:15 /km | 02:06:36 |
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Спасибо, Маша 🤗 старался к Новому году, чтобы было 2025 ))