1585
Amateur - 200 km
17 Dez 2024 um 14:36:18
Что то стало холодать, не пора ли нам….бежать 😆
Никак не могу найти подходящие перчатки для таких температур. В перчатках пальцы мерзнут, в рукавицах жарко 🤷🏻♂️ Может кто то сможет посоветовать или ссылочку кинуть на теплые перчи?
Никак не могу найти подходящие перчатки для таких температур. В перчатках пальцы мерзнут, в рукавицах жарко 🤷🏻♂️ Может кто то сможет посоветовать или ссылочку кинуть на теплые перчи?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:18 /km | 50:42 |
|
Шемякина Мария
Может надо такие, у которых на перчатке рукавичка надета, если жарко ее можно завернуть и останется перчатка полегче, если опять замерзнешь снова варежку 😄
Черных Дмитрий
Не думал о таких кстати )
Шемякина Мария
😊
Старковская Яна
Рукавички? Очень хорошо в них:))
10 Dez 2024 um 7:02:20
Пришли морозы. -20 за бортом. Добавился еще один слой к одежде плюс снуд. Сразу становится тяжелее дышать. Но бежать приятнее.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 07:07 /km | 01:12:57 |
|
💪❄️Холод, конечно, но очень красиво у вас вокруг!
Блин, я к -5-10 привыкнуть не могу, еле себя на улицу выталкиваю:) а как в -20 бегать совсем не представляю:))Мое почтение!!!вот это сила воли+ мотивация!!!Хотя тоже не на юге живу и к холодам привычная- и на велике, и пешком, и на лыжах- особо нет проблем и в -25-30 выбраться погулять,а вот бегать как - не представляю:))
А бегать еще интереснее )
Ну не знаааю:) на следующей неделе обещают -21, как раз и попробую:))
3 Dez 2024 um 16:00:54
Восстанавливающий легкий пенсионерский бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 08:16 /km | 50:20 |
|
2 Dez 2024 um 17:41:51
Решил и вечером еще пробежаться. После 4-х дневного перерыва энергии накопилось ) Бежал плюнув на пульс, просто вперед, по темноте, вдоль замерзшей реки по свежему снегу. Ноги слегка утопают в снегу, временами буксуют ) Думал пульс получится больше из за таких условий, но нет, в пределах разумного)
Завтра будет размеренный восстановительный бег с пульсом до 130 )
Всем ровных дорог ;)
Завтра будет размеренный восстановительный бег с пульсом до 130 )
Всем ровных дорог ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:29 /km | 01:05:18 |
|
Прикольно! Экстрим трейл🔥
Ноги забиваются)
2 Dez 2024 um 6:29:41
Бег по вновь выпавшему снегу)
Бежим буксуя😂
Бежим буксуя😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:03 /km | 56:31 |
|
