18 Sep 2023 um 18:09:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:28 /km | 22:25 |
|
13 Sep 2023 um 14:29:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:28 /km | 53:49 |
|
12 Sep 2023 um 15:45:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 05:14 /km | 18:25 |
|
11 Sep 2023 um 15:04:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 04:42 /km | 26:35 |
|
10 Sep 2023 um 15:38:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:48 /km | 24:04 |
|
9 Sep 2023 um 16:21:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:00 /km | 25:00 |
|
8 Sep 2023 um 15:16:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:36 /km | 55:17 |
|
8 Sep 2023 um 7:14:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 05:14 /km | 18:20 |
|
6 Sep 2023 um 16:00:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 04:48 /km | 57:46 |
|
5 Sep 2023 um 13:59:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:36 /km | 23:05 |
|
12 Aug 2023 um 8:11:34
После двухнедельного простоя и не в самую лучшую погоду. Думал будет хуже
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:44 /km | 23:44 |
|
2 Aug 2023 um 7:12:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:57 /km | 49:32 |
|
Никто кроме нас! С праздником братишка!
От души братишка! С праздником!
21 Jul 2023 um 16:04:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:35 /km | 22:56 |
|
20 Jul 2023 um 14:46:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:21 /km | 43:30 |
|
17 Jul 2023 um 14:47:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:39 /km | 46:40 |
|
15 Jul 2023 um 8:56:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.61 km | 04:22 /km | 37:43 |
|
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12 Jul 2023 um 15:27:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:28 /km | 45:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 Jul 2023 um 14:48:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:35 /km | 45:59 |
|
11 Jun 2023 um 17:38:22
День 7-й . "Вишенка на торт", 10-ка из 45 минут!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:26 /km | 44:24 |
|
10 Jun 2023 um 7:36:33
День шестой. Обстановка сама шептала, шатай эти рекорды 😁
Чистый деревенский воздух, ни светофоров, ни выхлопных газов.
Настроение на весь день супер.
Всем лёгких ног🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:13 /km | 25:22 |
|
9 Jun 2023 um 11:43:41
День пятый. Забег в условиях форс-мажора. Сразу после работы,без отдыха. Но даже это не помешало улучшить результат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:15 /km | 25:32 |
|
8 Jun 2023 um 16:26:32
День четвертый. Продолжаем улучшать результат не смотря на усталость и не меняющуюся погоду.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:20 /km | 26:01 |
|
7 Jun 2023 um 16:31:09
День третий. Погода расслабиться не даёт. С такой температурой нужно бегать часа в три ночи 🙈
А прошедший маленький дождь сделал только хуже 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:27 /km | 26:47 |
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6 Jun 2023 um 14:57:05
День второй. Плюс 35 на улице скорости не добавляет🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:29 /km | 26:58 |
|
5 Jun 2023 um 14:34:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:44 /km | 28:29 |
|
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