Алипова Полина
| 3 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижняя Тура |
| Alter: | 25 |
| Aktivitäten: | 10 (68.95 km.) |
| Veranstaltungen: | 4 |
27 Jun um 15:46:33
Бегуны , нужна ваша помощь 😰 после асфальтного полумарафона началась боль в колене сбоку наружной стороны, сегодня решила пробежать как восстановительную, на 3 км боль прям усилилась, бежала асфальт + пересеченка, какие действия ?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.32 km | 05:57 /km | 19:48 |
|
Созонова Юлия
Полина, дайте организму восстановиться, не тревожьте колено бегом, если будет хуже, незамедлительно к врачу!
Паршин Алексей
С бегом точно нужно притормозить, как минимум снимок, а лучше МРТ колена сделать.
23 Jun um 0:28:19
Пробежала полумарафон «Серые ночи» г. Екатеринбург 🥵✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.38 km | 06:21 /km | 02:16:00 |
|
Очень здорово! 👍
29 Mai um 15:20:54
Гуляла под дождем, решила пробежать немного 😂 конечно после 10- км кажется очень легким
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.68 km | 06:03 /km | 10:11 |
|
20 Mai um 22:22:45
Каждый раз пытаюсь увеличивать дистанцию, дается в принципе легко ✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:47 /km | 01:08:00 |
|
Полина, это здорово. Теперь надо закрепить 📌 и двигаться дальше 💯
Неплохой рейтинг города среди городов в Забеге Победы!
17 Mai um 22:29:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.23 km | 06:33 /km | 01:00:35 |
|
14 Mai um 19:49:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:50 /km | 41:04 |
|
19 Okt 2024 um 10:54:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 08:46 /km | 23:09 |
|
19 Okt 2024 um 10:53:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 08:32 /km | 22:27 |
|
17 Okt 2024 um 20:31:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:00 /km | 35:11 |
|
2 Okt 2024 um 15:53:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:52 /km | 48:21 |
|
Полина, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Laden...