29 Aug 2024 um 16:38:17
В общем пробежал 10, просто 2км была разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:31 /km | 01:05:13 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Aug 2024 um 16:36:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 07:54 /km | 51:32 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Aug 2024 um 16:34:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:36 /km | 59:29 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Mai 2024 um 23:23:15
Надо по чаще бегать от вас, не успел закупить забеги после Апрельского Дагестана Трейл и в итоге денег не хватило 😅😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:18 /km | 56:51 |
|
31 Mär 2024 um 18:01:58
Сегодня был последний день, новые вершины взяты, сердце выдержало, ноги мертвые, дыхалка мертвая , я пошёл есть и восстанавливаться лёжа посматривая сериал 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.33 km | 05:05 /km | 02:49:34 |
|
28 Mär 2024 um 10:18:38
Испробовал новую трассу 😁😁 бля себя конечно же новую
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 05:59 /km | 01:00:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
26 Mär 2024 um 21:21:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.44 km | 08:55 /km | 01:06:25 |
|
26 Mär 2024 um 21:20:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:17 /km | 26:53 |
|
26 Mär 2024 um 21:19:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 06:19 /km | 34:50 |
|
26 Mär 2024 um 21:19:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:32 /km | 35:59 |
|
26 Mär 2024 um 10:42:19
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:07 /km | 26:03 |
|
26 Mär 2024 um 7:34:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:13 /km | 05:13 |
|
26 Mär 2024 um 7:33:34
Когда решил заминку сделать до Персональной тренировки 🤣🤣🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:24 /km | 05:24 |
|
26 Mär 2024 um 1:22:40
Когда из-за друзей и траура сбился режим, решил пробежаться тк Не спалось. Да и честно говоря надо добегать уже эту 100км а то растягивал удовольствие 😅👍
Сейчас ещё начал экспериментировать с Тонометром .. пока только учусь . Надеюсь он не сильно ошибочно выдаёт 😅
Сейчас ещё начал экспериментировать с Тонометром .. пока только учусь . Надеюсь он не сильно ошибочно выдаёт 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 05:54 /km | 31:21 |
|
15 Mär 2024 um 9:15:49
Сложновато совмещать и учебу (сессия) и работу и бег 🥲🥲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:16 /km | 01:02:52 |
|
Никита, добрый день! Приглашаю в команду! worldrun.online
9 Mär 2024 um 13:03:01
Не успел,вечером пробегу ещё .
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:17 /km | 22:02 |
|
5 Mär 2024 um 10:40:07
Давно не бегал, но держал для начала темп 6-8минут , для начала нормально сойдёт.
Кстати был в новых трейл кроссовках .
Впервые вообще в спец кроссовках бегал - понравилось .
Кстати был в новых трейл кроссовках .
Впервые вообще в спец кроссовках бегал - понравилось .
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:36 /km | 01:06:17 |
|
Никита добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Laden...