Маткова Мария
| 3 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Красногорск |
| Alter: | 29 |
| Aktivitäten: | 5 (39.31 km.) |
| Veranstaltungen: | 2 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
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14 Jul um 14:44:15
Пробежка в комфортном темпе с перерывом на поплавать в Строгинском заливе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.57 km | 07:08 /km | 01:58:26 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 Jul um 7:09:53
Пробежка до стадиона, потом СБУ , интервалы и ОФП. Ну и бегом до дома)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.54 km | 06:19 /km | 01:00:17 |
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6 Jul um 10:00:05
5 верст Павшинская пойма
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:28 /km | 27:31 |
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4 Jul um 21:51:21
Интервальная тренировка на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.88 km | 06:17 /km | 37:01 |
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2 Jul um 21:38:49
Легкая пробежка после тренировки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 06:59 /km | 16:04 |
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