Бетина Анна
| 2 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 20 |
| Aktivitäten: | 13 (27.06 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
8 Apr um 17:13:43
Сильно запоздало, но я возобновляю свою беговую деятельность) мой организм очень удивился такому повороту событий, и бегать отказался. Ну ничего, будем потихоньку начинать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.41 km | 07:34 /km | 10:41 |
|
20 Sep 2023 um 21:53:39
Расскажу сегодня про бег и режим питания. Так получается, что я возвращаюсь домой около 21:00, а обед у меня в 13:00. Соответственно, возвращаешься домой голоднющая, а жрать нельзя - вначале бегать. Вот, придется теперь брать вечерний перекус на 18:00, иначе пока бегаю - умираю от голода)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 08:44 /km | 40:12 |
|
15 Sep 2023 um 9:33:49
4 км взято! Увеличиваем потихоньку дистанцию)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 08:21 /km | 34:22 |
|
12 Sep 2023 um 21:00:00
И... 3,5 км взято! Стоило только поменять музыку в наушниках, и жизнь заиграла новыми красками!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.57 km | 08:12 /km | 29:18 |
|
Так держать!
9 Sep 2023 um 16:58:34
После длительного перерыва вновь принимаемся за работу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 08:34 /km | 21:26 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
1 Sep 2023 um 21:15:28
Чуть не умер, но дело сделано! 2 км! Да, это все ещё мало, но это в 2 раза больше, чем 7 пробежек назад!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 08:28 /km | 18:48 |
|
20 Aug 2023 um 20:17:47
Последняя пробежка! Пробежала наконец 1,5 км ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.53 km | 08:44 /km | 13:23 |
|
19 Aug 2023 um 10:12:42
Я начинаю воспринимать пробежки как вид личного пространства - идёшь, музыку слушаешь, приятно)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.45 km | 08:15 /km | 11:59 |
|
18 Aug 2023 um 21:01:33
Сегодня бегала вечером, после захода солнца. Темно- глаз выколешь! Хоть с фонариком бегай ;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.42 km | 08:02 /km | 11:25 |
|
17 Aug 2023 um 21:26:56
Сегодня пробежала на 200 метров больше, и темп наконец удалось сделать поменьше. Работаем, работаем. К субботе ещё похолодание обещают, бегать будет полегче
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.21 km | 08:07 /km | 09:50 |
|
16 Aug 2023 um 20:29:44
Кажется, у меня с каждым днём получается все хуже и хуже ;)
Надеюсь, вскоре дело пойдет на лад, а то как мне набегать ультрамарафон - пока непонятно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:37 /km | 07:47 |
|
Все получится☺️
Анна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
15 Aug 2023 um 19:14:42
Сегодня бегала под небольшим дождичком, надо сказать, гораздо приятнее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 07:11 /km | 07:29 |
|
14 Aug 2023 um 20:49:13
Это немного, но зато это честная работа ;). Шутка ли, первая пробежка за 5 лет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.98 km | 07:26 /km | 07:18 |
|
👍👍👍
Laden...