6 Okt um 12:55:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.94 km | 05:54 /km | 01:51:56 |
|
29 Aug 2023 um 12:13:53
Утренняя натощак) Утром всегда тяжелее, но все барьеры только в моей башке! Всем мир!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:21 /km | 59:00 |
|
Отлично 👍
27 Aug 2023 um 22:05:54
Почти осенняя погода, бежать легко, мысли уносят куда-то далеко . Осень для меня всегда время перемен....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.89 km | 05:25 /km | 53:39 |
|
25 Aug 2023 um 19:12:56
Утренняя медитация, отвлекали только постоянные звонки. Всем мир!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 05:54 /km | 01:05:15 |
|
24 Aug 2023 um 11:16:49
Сбавляю обороты, что то не то по самочувствию, впереди Ярославский полумарафон.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 05:44 /km | 30:03 |
|
22 Aug 2023 um 21:30:36
Что бы дома не втыкать выполз пробежаться)) всем мир!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:10 /km | 44:03 |
|
21 Aug 2023 um 11:04:48
Уже привык бегать вечерами, пришлось приложить усилия что бы расшевелить свою тушку по утру. Сжигаем всё, что накусали за выходные))) всем мир!
P.S нихрена я не успеваю выдать 200 км))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 05:37 /km | 01:02:13 |
|
18 Aug 2023 um 22:07:44
Ничто так не успокаивает нервы и не прочищает бошку , как десчточка вечером после многозадачного рабочего дня ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.77 km | 05:29 /km | 59:06 |
|
16 Aug 2023 um 21:53:02
Разменял первую сотню и вдруг понял , что мне нужно поднажать , конкретненько поднажать! )) Всем мир!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 05:30 /km | 56:26 |
|
15 Aug 2023 um 22:02:31
Вечерний движ!))) Всем мир! Будьте здоровы, занимайтесь спортом!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.31 km | 05:04 /km | 57:19 |
|
12 Aug 2023 um 22:19:14
Десчточка а честь дня физкультурника, с праздником, единомышленники!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 05:19 /km | 54:52 |
|
11 Aug 2023 um 21:57:54
Лайтовая после долгого рабочего дня! Всем мир!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.67 km | 05:10 /km | 44:51 |
|
9 Aug 2023 um 22:00:31
Снова вечерняя , снова по кайфу! Лучшее завершение дня! Жить в кайф, бегать с кайфом! Всем бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.79 km | 05:28 /km | 01:15:25 |
|
8 Aug 2023 um 21:49:15
Вечерняя пробежечка по прохладе. Жара заставила меня сместить пробежки на вечер. Обычно бегаю утром на тощак, сейчас же бежалось в разы легче и с большим удовольствием. Всем бег!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.17 km | 05:21 /km | 59:50 |
|
5 Aug 2023 um 15:29:39
Рыбинский полумарафон, из за а жары дался тяжело, неправильно разложил силы, в итоге высокий пульс. Из 2 часов в этот раз выбежать не удалось, но очень доволен всем мероприятием. Спасибо Рыбинск!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:57 /km | 02:05:47 |
|
4 Aug 2023 um 12:25:11
Небольшая дистанция, небольшая интенсивность и максимальная жара) не стал тратить много сил, завтра Рыбинский полумарафон!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 05:40 /km | 30:53 |
|
1 Aug 2023 um 15:07:17
Начало положено!Дневная пробежка по жаре, поднапекло немного))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.14 km | 05:55 /km | 01:17:57 |
|
Иван добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
Laden...