Ковтун Валерий
| 9 | 14 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 35 |
| Aktivitäten: | 17 (76.97 km.) |
| Veranstaltungen: | 8 |
23 Aug 2023 um 23:59:41
Осень близко) вечером уже довольно свежо +13С
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:22 /km | 37:05 |
|
Соловьёв Сергей
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - "Saint. P LIONS" - "Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ t.me
16 Aug 2023 um 12:41:04
Укус осы прошёл и наконец можно размять булки) так что я сегодня паровозик который смог))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:54 /km | 38:42 |
|
3 Aug 2023 um 21:57:04
Вечерняя пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:21 /km | 37:05 |
|
31 Jul 2023 um 22:09:06
Дело было вечером,
Делать было нечего))
Делать было нечего))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 07:35 /km | 45:48 |
|
27 Jul 2023 um 13:23:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:04 /km | 35:23 |
|
27 Jul 2023 um 13:21:40
Супер низкий темп) надо таких парочку чтобы вкатится
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:04 /km | 35:23 |
|
26 Jun 2023 um 22:43:24
Хотел про 6мин/км сделать, не получилось. Заодно и максималку проверил))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:29 /km | 33:04 |
|
22 Jun 2023 um 21:18:38
Было очень тяжело бежать сегодня. Давило на голову и сильно болело слева под рёбрами.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:41 /km | 26:45 |
|
20 Jun 2023 um 23:14:46
Уже неделю тянет колени, по этому в очень спокойном темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:01 /km | 35:26 |
|
Валерий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
20 Jun 2023 um 22:53:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 07:01 /km | 35:26 |
|
16 Jun 2023 um 22:33:14
Вечером перед ужином)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:50 /km | 27:26 |
|
13 Jun 2023 um 22:35:45
Вечерняя пробежка. Погода околоидеальная для бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:19 /km | 32:02 |
|
11 Jun 2023 um 20:57:49
Вечерняя прогулка:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:32 /km | 45:55 |
|
11 Jun 2023 um 20:52:21
Погода хорошая была
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:32 /km | 45:55 |
|
6 Jun 2023 um 20:21:51
Первая тренировка больше 5км + горочки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:33 /km | 52:44 |
|
4 Jun 2023 um 17:48:06
ЗаБег РФ Санкт-Петербург
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:20 /km | 27:10 |
|
1 Jun 2023 um 18:10:19
Ледяной ветер местами 26м/с в остальном прекрасно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:10 /km | 26:03 |
|
Laden...