5 Mai um 18:59:03
Возвращаюсь к бегу после травмы и длительного перерыва…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 08:32 /km | 30:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
2 Sep 2023 um 10:45:09
Месяц без трень из-за травм ( возвращаемся
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 07:49 /km | 23:56 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
26 Jul 2023 um 8:46:33
Сегодня в программе:
- Красивые дикие места в черте города
- Травма на последних ста метрах
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:25 /km | 42:05 |
|
25 Jul 2023 um 14:52:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 08:56 /km | 18:30 |
|
23 Jul 2023 um 9:04:47
Сегодня Дмитров
Как обычно: остановки на фото и сверку по карте убивают итоговый темп )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 08:05 /km | 43:05 |
|
20 Jul 2023 um 10:37:35
Пару лет как хотел побегать возле Московского акведука. Сегодня исполнил маленькую мечту
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:44 /km | 39:45 |
|
18 Jul 2023 um 16:21:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:40 /km | 38:20 |
|
16 Jul 2023 um 12:24:13
Второй раз на Сырном Трейле
После нескольких дней дождей трассы была скользкой, разок пришлось и упасть ) был внезапно слишком высокий пульс, пришлось тормозиться, хотя ноги бежали…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 08:16 /km | 01:33:24 |
|
12 Jul 2023 um 17:38:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 07:51 /km | 35:14 |
|
12 Jul 2023 um 17:37:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 07:51 /km | 35:14 |
|
8 Jul 2023 um 9:50:27
В прошлый раз совсем чуть-чуть не добежал до этой красоты. ГЭС на Истре.
Пришлось, правда, пробежать лишнего и переходить на шаг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 07:48 /km | 02:04:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Jul 2023 um 10:06:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:52 /km | 39:24 |
|
4 Jul 2023 um 8:55:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 07:42 /km | 40:12 |
|
2 Jul 2023 um 10:06:17
Туристические побегушки в Истре
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:56 /km | 01:19:22 |
|
1 Jul 2023 um 9:51:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:21 /km | 44:08 |
|
29 Jun 2023 um 11:50:42
Бежалось сегодня плохо (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 07:50 /km | 44:47 |
|
27 Jun 2023 um 19:13:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:07 /km | 39:35 |
|
24 Jun 2023 um 10:23:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.53 km | 07:45 /km | 01:37:12 |
|
24 Jun 2023 um 10:23:02
Планировал десятку, но любопытство к новой дороге заставило удлинить маршрут. И все равно не добежал чуток до красивой широкой реки. Придётся повторить.
По дороге встретил диких собак и вспомнил, что хотел купить отпугиваетель животных. Потом увидел у леса следы кабана и лося и понял, что отпугиватель не поможет.
В итоге, не смотря на пасмурную погоду, пробежкой доволен.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.53 km | 07:45 /km | 01:37:12 |
|
22 Jun 2023 um 9:44:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 07:51 /km | 35:39 |
|
20 Jun 2023 um 8:32:26
На несколько дней выпал из графика. Прихожу в себя.
Карту забега опять не подгрузило (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:50 /km | 39:12 |
|
15 Jun 2023 um 12:06:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:32 /km | 41:26 |
|
13 Jun 2023 um 12:10:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:23 /km | 36:58 |
|
13 Jun 2023 um 12:09:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:23 /km | 36:58 |
|
11 Jun 2023 um 9:15:11
Дачная восьмерка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:50 /km | 01:02:50 |
|
9 Jun 2023 um 10:52:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:19 /km | 36:39 |
|
9 Jun 2023 um 10:50:50
Сегодня высокий пульс (
Но было красиво и тепло
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:19 /km | 36:39 |
|
7 Jun 2023 um 12:09:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:22 /km | 37:01 |
|
7 Jun 2023 um 12:04:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:22 /km | 37:01 |
|
4 Jun 2023 um 8:45:25
Туристическая пробежка по набережной в Казани. Сильный встречный ветер и лёгкий дождь не дали пострадать от жары.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:08 /km | 49:56 |
|
1 Jun 2023 um 9:45:55
Первая пробежка месячного челенджа посвящена дню защиты детей (надеюсь, может пойти в зачёт обоих забегов).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:59 /km | 35:18 |
|
1 Jun 2023 um 9:43:01
Сегодня пробежка красивая, с видом на Москва-реку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:59 /km | 35:18 |
|
28 Mai 2023 um 9:15:22
Погода не располагала, но я сделал это
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:55 /km | 55:28 |
|
27 Mai 2023 um 10:11:59
День шестой.
Завтра осилить семерку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.66 km | 07:29 /km | 27:26 |
|
26 Mai 2023 um 9:29:02
Легкая пробежка перед длинными выходными забегами.
GPS не подгрузился (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 km | 05:54 /km | 14:14 |
|
25 Mai 2023 um 8:52:49
Привыкаю к бесконечным подъемам на трассе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:56 /km | 28:08 |
|
24 Mai 2023 um 9:44:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:06 /km | 21:18 |
|
23 Mai 2023 um 8:56:07
Лесная утренняя пробежка по мокрой трассе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 07:41 /km | 30:56 |
|
22 Mai 2023 um 22:17:53
Не успел побегать на улице, поэтому сегодня дорожка. После 4 часов в за рулем - самое то!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:26 /km | 22:19 |
|
13 Mai 2023 um 9:10:36
Утро, солнце, парк, бег. Идеально!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 05:35 /km | 08:23 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 Mai 2023 um 10:37:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:26 /km | 37:10 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...