23 Sep 2025 um 19:24:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:11 /km | 30:56 |
|
Шведов Владимир
С возвращением 👍
Толмачева Наталия
Благодарю)
Шведов Владимир
Наталья, привет 👋. Куда пропала 🤔?
Толмачева Наталия
Привет! Ушла на зажировку🤣
Шведов Владимир
Наталия, это вредно же. Потом будет тяжело заново начать 🤔
Толмачева Наталия
Раза два в неделю по 3 км хватает) но ниже -10 на улицу не пойду! А беговую дорожку на дух не переношу)) заменю фитнесом и прыжками на скакалке в условиях квартиры))
Шведов Владимир
Я понял, 😉. Значит не любишь холод😉
Толмачева Наталия
Именно!! Собственно, как и жару😂
Толмачева Наталия
А так, если здесь активность не отображается, то это не значит ее нет😄
Толмачева Наталия
Полумарафон я кстати осилила😉
Шведов Владимир
Полумарафон? Это круто! Я в следующем году собираюсь в Калугу на полумарафон. Буду готовиться 🤭
Толмачева Наталия
Хороший план👍 если можешь преодолеть 15 км, то и полумарафон легко пробежиться
Шведов Владимир
Да, но пока это тяжеловато, буду стремиться улучшать свои навыки и результаты 🤔
Шведов Владимир
Наташа, привет. Ты когда будешь выкладывать свои тренировки?! 😉
2 Aug 2025 um 17:37:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:50 /km | 29:13 |
|
Вау, Наталья , ты молодец 👏!
Когда следующая тренировка? 😉
10 Mai 2025 um 14:43:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:22 /km | 31:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Молодец 👏. Надеюсь будете продолжать бегать и показывать свои результаты 🏆!
Laden...