👑 Короли Дорожки - Декабрь 2024
🏃Встань на тренажёр – и беги! Брось вызов себе и своей выносливости – и покори беговую дорожку!🎯 Назло снегу, ветру и дождю.
Vom 01.11.2024 00:00 bis 04.12.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 01.12.2024 00:00 bis 31.12.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 15 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Любая дистанция: 0.001 km
Выбирай на беговой дорожке комфортную программу – и стартуй в здоровое будущее!🚀
📋Загружайте неограниченное количество своих тренировок и формируйте свой рейтинг. Рейтинг бегунов в закрытых помещениях.
Тренировки на беговой дорожке – это идеальное решение для тех, кто:
🔥Периодически посещает фитнес-зал либо является счастливым обладателем беговой дорожки.
🔥Желает «прокачать» те же группы мышц, что при беге на открытом воздухе.
🔥Морально или физически не готов к тренировкам в снег, дождь, жару и т.д.
🔥Хочет разнообразить свои тренировки. Бегать по горам, а затем по пологому рельефу, со скоростью 5-6, а затем свыше 10 км/ч – проще простого. Тренажер позволяет регулировать уровень наклона и скоростной режим.
🔥 Никогда не пробовал бегать с использованием тренажера. Отличный повод попробовать что-то новое!
🔥Планирует сэкономить на покупке экипировки для уличных беговых тренировок.
👕🏅Вы также можете заказать медаль и футболку забега. Это наглядное свидетельство ваших достижений и символ будущих побед. Сделайте себе по-настоящему королевский подарок!👑
Regeln
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Möglichkeiten zur Teilnahme
Registrieren Sie sich und legen Sie los
🇷🇺 Забег России 2026
🧖♂️ Банный забег - BASE BANI
🏃♀️🏃♂️ Забег Физкульт-привет 2026
🪂 Забег за ВДВ 2026
«Отбасы күні»
Старт: 13.09.2026
🐅 Тигриный рывок 2026
🏃 Run, Forrest Run! - 2026
🕊️🌏 Забег за Мир - 2026
🥊 BoxingRun - 2026
🏛🏃♂️ Забег Путь Фидиппида - 2026
Ereignisband
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 09:12 /km | 46:00 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.04 km | 05:36 /km | 01:30:05 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.14 km | 07:29 /km | 31:00 |
|
Желаю вам крепкого здоровья, легких ног, запоминающихся стартов и побольше ярких эмоций! Достигайте своих целей, покоряйте новые высоты, исполняйте свои мечты! Все в ваших руках и ногах🫶
Возможно, это последняя тренировка в этом году, ибо последний день 2024 года заберет меня на кухню с утра и до утра следующего года🤭
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 07:36 /km | 01:17:20 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 04:44 /km | 01:11:05 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.48 km | 07:45 /km | 27:00 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.80 km | 09:21 /km | 26:12 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 07:37 /km | 38:00 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 05:35 /km | 01:23:58 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:30 /km | 52:06 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.02 km | 05:42 /km | 01:37:04 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:12 /km | 01:12:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.76 km | 07:38 /km | 44:00 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 06:49 /km | 29:00 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:45 /km | 06:45 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 06:03 /km | 20:35 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:20 /km | 11:01 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 05:19 /km | 35:33 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:23 /km | 32:00 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 10:16 /km | 01:02:09 |
|