Эволюция. 2 этап: Развитие с 11.11 по 17.11
Совершенствуй свои беговые навыки! Участвуй во 2 этапе «Эволюции», увеличь привычную дистанцию – и преврати желаемый успех в реальность!💪🏻
Vom 04.11.2024 00:00 bis 11.11.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 11.11.2024 00:00 bis 17.11.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Ersten Mal: 14 km
Neuling: 21 km
Amateur: 49 km
Profi: 91 km
После разогрева на первом этапе ваш организм готов к новым вызовам. На этапе «Развитие» увеличивается километраж, возрастает выносливость, и вы готовы преодолевать новые горизонты! Ваш организм получит двойную порцию энергии от бега 💪🏻
Выберите желаемый уровень сложности:
Первый раз: 14 км
Новичок: 21 км
Любитель: 49 км
Профи: 91 км
👉🏻 Этот забег для всех, кто пробежал первый этап, независимо от подготовки и выбранного уровня сложности.
Продолжайте свой путь беговой эволюции, наращивая свои достижения и выносливость. Соревнуйтесь с другими участниками и устанавливайте новые рекорды 💪🏻 Этот этап поможет вам преодолеть барьеры и достичь еще больших результатов!
🔥 Участие – бесплатное.
📍 У вас есть неделя на прохождение этапа, начиная с первого дня забега. Количество попыток не ограничено, так что вы можете бросить вызов себе столько раз, сколько захотите, и сделать лучший результат!
🏅В качестве награды за пройденный этап можно приобрести стильную атрибутику: яркую футболку и медаль с любой гравировкой, которую вы пожелаете.
Продолжайте движение вперёд и делитесь своими успехами с нами в социальных сетях, используя хештеги:
#worldrun_online
#evolution
#эволюция
Regeln
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Möglichkeiten zur Teilnahme
Ereignisband
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 06:17 /km | 34:05 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.26 km | 08:57 /km | 20:15 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.92 km | 05:44 /km | 34:00 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 05:37 /km | 39:59 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.07 km | 08:38 /km | 01:35:45 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 08:51 /km | 01:32:07 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:55 /km | 36:19 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:06 /km | 30:34 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 05:30 /km | 35:46 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.31 km | 08:41 /km | 01:29:40 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 07:13 /km | 22:03 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.75 km | 05:35 /km | 01:00:03 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:34 /km | 34:21 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 06:29 /km | 39:54 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.96 km | 06:56 /km | 41:21 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:11 /km | 31:00 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 06:56 /km | 22:53 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:58 /km | 30:09 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:56 /km | 59:20 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.29 km | 08:44 /km | 55:00 |
|