Все пробежки пользователя Артемьичев Сергей
6 Aug 2024 um 21:06:39
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:51 /km | 41:01 |
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6 Aug 2024 um 21:02:46
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 13.64 км/ч | 26:24 |
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6 Aug 2024 um 21:00:06
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 15.66 км/ч | 22:02 |
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4 Aug 2024 um 21:35:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.00 km | 05:59 /km | 02:23:41 |
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4 Aug 2024 um 21:34:49
Длительная выходного дня, целевой темп 6:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.00 km | 05:59 /km | 02:23:44 |
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1 Aug 2024 um 20:12:13
Длительная середины недели
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:59 /km | 01:23:46 |
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1 Aug 2024 um 20:10:25
С работы
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 14.18 км/ч | 28:01 |
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1 Aug 2024 um 9:03:06
Интервала
Разминка 3 км темп 6:00
Основная часть 4 * 1200 метров темп 4:30
Паузы по 4 мин темп в паузах 6:00
Заминка 1200 метров
Разминка 3 км темп 6:00
Основная часть 4 * 1200 метров темп 4:30
Паузы по 4 мин темп в паузах 6:00
Заминка 1200 метров
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.97 km | 05:33 /km | 01:00:54 |
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1 Aug 2024 um 8:56:25
До работы
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 14.51 км/ч | 27:10 |
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30 Jul 2024 um 14:53:41
Длительная под проливным дождем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:28 /km | 01:11:10 |
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30 Jul 2024 um 14:50:21
Интервалка 2*3 км, 3 км разминка, 2 км заминка
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.75 km | 05:36 /km | 01:05:50 |
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30 Jul 2024 um 14:42:24
Длительная тренировка, целевой темп 6:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 05:59 /km | 02:17:51 |
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30 Jul 2024 um 14:31:00
Длительная тренировка, целевой темп 6:00.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 05:59 /km | 02:17:51 |
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