Маткова Мария beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024 | WorldRunOnline.com

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Ersten Mal - 50 km

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Aktivitäten: 5
39.31 km из 50 км (78.62 %)
Gesamtzeit: 4ч 19м 19с

14 Jul 2024 um 14:44:15

Пробежка в комфортном темпе с перерывом на поплавать в Строгинском заливе.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.57 km	07:08 /km	01:58:26

6 Menschen unterstützt

12 Jul 2024 um 7:09:53

Пробежка до стадиона, потом СБУ , интервалы и ОФП. Ну и бегом до дома)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.54 km	06:19 /km	01:00:17

10 Menschen unterstützt

6 Jul 2024 um 10:00:05

5 верст Павшинская пойма

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.02 km	05:28 /km	27:31

5 Menschen unterstützt

4 Jul 2024 um 21:51:21

Интервальная тренировка на стадионе

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.88 km	06:17 /km	37:01

1 Menschen unterstützt

2 Jul 2024 um 21:38:49

Легкая пробежка после тренировки.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.30 km	06:59 /km	16:04

0 Personen unterstützt