30 Jun 2024 um 20:29:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 07:12 /km | 01:12:29 |
|
29 Jun 2024 um 20:00:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:55 /km | 35:13 |
|
28 Jun 2024 um 20:18:10
Приболела. Второй день подряд бегать особо не получается.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.38 km | 08:46 /km | 12:06 |
|
27 Jun 2024 um 8:43:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.44 km | 07:47 /km | 19:01 |
|
26 Jun 2024 um 20:46:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.08 km | 07:02 /km | 02:00:10 |
|
25 Jun 2024 um 9:36:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 07:25 /km | 01:15:28 |
|
24 Jun 2024 um 12:53:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:12 /km | 37:05 |
|
23 Jun 2024 um 19:32:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.45 km | 08:10 /km | 20:02 |
|
22 Jun 2024 um 20:57:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.76 km | 07:40 /km | 01:30:21 |
|
21 Jun 2024 um 19:47:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 07:25 /km | 01:14:44 |
|
20 Jun 2024 um 21:52:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.82 km | 07:25 /km | 20:55 |
|
20 Jun 2024 um 21:49:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.74 km | 07:07 /km | 19:32 |
|
19 Jun 2024 um 9:26:09
По факту час бега. Жара невыносимая!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.42 km | 07:05 /km | 31:21 |
|
18 Jun 2024 um 21:48:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 08:06 /km | 41:52 |
|
18 Jun 2024 um 21:43:43
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:09 /km | 16:18 |
|
17 Jun 2024 um 19:56:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.46 km | 06:53 /km | 01:12:04 |
|
16 Jun 2024 um 22:43:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.22 km | 07:19 /km | 01:51:29 |
|
14 Jun 2024 um 11:47:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:16 /km | 37:20 |
|
13 Jun 2024 um 21:51:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 07:09 /km | 26:42 |
|
13 Jun 2024 um 10:56:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:32 /km | 37:42 |
|
12 Jun 2024 um 19:18:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 07:29 /km | 39:16 |
|
11 Jun 2024 um 21:57:09
Разминка 20 мин. 3 мин/3 мин *3, 400 м *1 , 200м*1
Заминка -20 мин
Заминка -20 мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.92 km | 07:35 /km | 52:34 |
|
11 Jun 2024 um 10:32:15
Утренняя жаркая 5-ка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:49 /km | 35:36 |
|
Юстина, я Вас лично жду в нашем дружном коллективе. Отказы не принимаются к сожалению или к счастью 😊😂🚀 worldrun.online
9 Jun 2024 um 22:38:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 07:24 /km | 35:34 |
|
Юстина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Я Вас лично приглашаю 😊🚀
9 Jun 2024 um 22:29:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.08 km | 07:57 /km | 02:00:03 |
|
9 Jun 2024 um 22:21:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:43 /km | 01:07:13 |
|
9 Jun 2024 um 22:14:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 06:54 /km | 01:11:19 |
|
9 Jun 2024 um 22:07:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.14 km | 07:32 /km | 02:01:41 |
|
9 Jun 2024 um 21:59:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 06:49 /km | 01:28:50 |
|
9 Jun 2024 um 21:54:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.07 km | 07:28 /km | 02:30:06 |
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8 Jun 2024 um 19:45:37
Подготовка к ультрамарафону идет полным ходом. В конце года , меня ждут 100 км и я сейчас большую часть свободного времени трачу на подготовку к этому масштабному событию)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 07:26 /km | 42:38 |
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7 Jun 2024 um 20:49:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.73 km | 07:25 /km | 35:08 |
|
2 Jun 2024 um 22:14:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 07:24 /km | 35:34 |
|
