0722
Ersten Mal - 50 km
28 Jun um 20:16:35
Я это сделала👏👏👏 50 км позади.
Настраиваюсь на июль✨
Сегодня муж был фотограф🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:40 /km | 28:30 |
|
26 Jun um 19:29:40
Был небольшой перерыв- погодные условия не давали бегать, и здоровье немного пошатнулось 😔
Но я снова в строю💪
Добью поставленную задачу 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:53 /km | 35:32 |
|
20 Jun um 20:24:28
Все, не могу остановится🙈
Начала бегать каждый день 👀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 05:34 /km | 29:12 |
|
Молодец!
Здравствуйте, Анастасия!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
19 Jun um 20:40:36
Сегодня совершила роковую ошибку 🤦
Побежала на полный желудок(боялась, что не успею, гроза начиналась)
Было тяжко, но я сделала 5км💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:49 /km | 29:13 |
|
17 Jun um 19:45:41
Доя меня очередной рекорд- бегаю 3ий день подряд. Обычно через день.
5км уже даются легче.
Будем повышать планку💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:42 /km | 28:38 |
|
16 Jun um 20:58:55
Сегодня был бег непредсказуемый😄
В огороде у мамы 💪
Только 2км осилила, по неровной земле с травой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:52 /km | 13:44 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
15 Jun um 19:58:31
Поняла, что полмесяца позади, а еще и половины нет от 50км.😔
Увеличиваю расстояние, пока до 5ти км💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:01 /km | 30:10 |
|
13 Jun um 19:47:03
Было жарко🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 05:50 /km | 23:29 |
|
10 Jun um 20:31:32
Не бегала 4 дня, т.к. очень болели ноги(ступни и коленки), видимо обувь не правильная 🤔
Сейчас поменяла кросы, и пробежала 4км(новый рекорд🙌 для меня), с какой-то невероятной лёгкостью 😅
Бежим дальше💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:11 /km | 24:44 |
|
5 Jun um 20:11:18
Сегодня чуть больше, чем обычно. 💪
Погодка радует🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 05:45 /km | 20:46 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 Jun um 19:29:46
Пока по 3км бегаю, тяжеловато.
Но не сдаюсь, не смотря на боли в ногах 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:47 /km | 17:27 |
|
Анастасия, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
2 Jun um 5:58:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 06:13 /km | 18:45 |
|