0755
Ersten Mal - 50 km
28 Mär um 0:22:19
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.86 km | 07:43 /km | 29:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 Mär um 0:24:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.58 km | 07:32 /km | 26:59 |
|
24 Mär um 16:41:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:37 /km | 39:14 |
|
22 Mär um 1:13:59
Вечерний бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.38 km | 07:40 /km | 25:56 |
|
20 Mär um 23:00:23
Давненько я тут не бегала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 07:49 /km | 24:47 |
|
18 Mär um 0:41:54
Утренний бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 07:48 /km | 40:42 |
|
16 Mär um 12:54:25
Вчера ноги и дыхание синхронизировались практически сразу, поэтому бежалось легко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 08:13 /km | 42:40 |
|
15 Mär um 0:21:18
Это называется решила сегодня побегать помедленнее. 😆
А спонсор моих сорвавшихся планов кроссовки nike, которые сменили adidas, в которых бегаю только по снежным дорожкам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:47 /km | 40:07 |
|
13 Mär um 23:49:26
Сегодня решила немного «отдохнуть» и бежать еще медленнее (хотя куда еще 🤣), но выбрала для этого маршрут с кучей подъемчиков (люблю, умею, практикую упрощать себе жизнь 😄), в итоге казалось что бегу медленнее, но не настолько насколько планировала, а по факту бежала в целом примерно в обычном своем черепашьем темпе (черепашка на браслете как нельзя кстати у меня)😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 08:27 /km | 44:01 |
|
12 Mär um 21:33:44
Второй день бег дается тяжеловато, к ногам как-будто гири привязали
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 08:09 /km | 42:36 |
|
У меня тоже такое бывает((( и прям еле еле бегу. Даже не бегу, а шлепаю тяжеленными ногами😄
Я итак медленно бегаю, а тут еще это ощущение… прям аж бесит 😠
Прекрасно тебя понимаю))) Сама бегаю медленно) когда у меня ноги свинцовые, у меня темп 8,5 бывает😄 Ибо ноги начинают жить отдельной жизнью. И вроде силы есть, и дышится легко, а ноги отказывается((
11 Mär um 22:15:12
Первый мартовский забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 08:02 /km | 42:54 |
|
3 Mär um 12:00:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 07:55 /km | 48:58 |
|
Привет👋 Приходи к нас в клуб 🚀Ракеты🚀 С нами весело, уютно, по семейному. Бегаем дружно онлайны и встречаемся на оффлайн забегах🤗
Будем рады видеть тебя в нашей семье. worldrun.online Всё Мытищинские уже в Ракетах🚀❤
Спасибо за приглашений!)
Рады видеть тебя с нами🤗 Вступай в чат, там общаемся, шутим, веселимся)