0309
Amateur - 200 km
28 Feb 2024 um 16:20:52
👍🚀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.05 km | 05:09 /km | 01:43:16 |
|
Баландина Лидия
У меня культурный шок😳😄 Это мега круто!!!
Никифоров Алексей
Привет) погода сегодня шикарная была) поэтому бежалось легко и комфортно, особо не ускорялся)
Никифоров Алексей
Сбегал до Москвы и обратно)🤣, парк Яуза очень удивил чистыми дорожками)
Баландина Лидия
У меня были мысли туда сбегать но весной) когда уже всё начнет зеленеть)
Баландина Лидия
А погода и правда шикарная)
Никифоров Алексей
Я чет даже и не знал об этом парке)) территория тянется от МКАДа к центру) весной там будет красиво, зелени много!
Никифоров Алексей
В воскресенье бежим длительную по городу, присоединяйся) на любом километре можно сойти)
Баландина Лидия
На первом тоже можно?🤣🤣🤣 А темп? Если как ты, то я 100м осилю🤣🤣🤣
Баландина Лидия
У меня книга есть по маршрутам мытищинским. Это мы в прошлом году на великих катались, купили книги эти))) но я правда не читала🤣 вот весной можно начать по этим маршрутам бегать😄
Никифоров Алексей
🤣🤣 темп я думаю 6.30 будет, возможно и 7.0 ближе к воскресению будет информация по пробежке)
Никифоров Алексей
Мытищинские маршруты это прикольно! Так то в голове нужно держать пару, тройку маршрутом с определенным километражом)
Никифоров Алексей
Сегодня особо маршрут не планировал, бежал куда глаза глядят))
Баландина Лидия
Даже 7 для меня очень круто)
Баландина Лидия
Ну 1-2 км с темпом 7 я может и осилю🤣
Никифоров Алексей
🤣🤣 я думаю в городе дорожки будут нормальные) зацеп соответственно) а в лесопарке скоро будет каша)
Никифоров Алексей
Да ладно Лида, ты сможешь)
Баландина Лидия
Спасибо конечно)))
Баландина Лидия
Сегодня первые 2км темп до 7 даже был, на 3-ем мои полномочия всё🤣 уже 7.50 и меньше
Никифоров Алексей
Ну не плохо! Темп придет со временем!
Никифоров Алексей
Если бежать днем то нормально, народу мало, одни пенсионеры в парке. Вечером я думаю народу побольше будет! В принципе до Ботанического сада можно добежать без проблем, коммуникации позволяют! В парке Яуза все дорожки со специальным покрытием (мягкие). Поэтому только рекомендую этот маршрут!
Никифоров Алексей
Я от Июня бежал до ярмарки, потом под МКАДом, выбежал уже в парке! Летом там народу наверно много)
Никифоров Алексей
Люди, кони 🤣👍
27 Feb 2024 um 17:45:29
😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.39 km | 05:11 /km | 01:20:01 |
|
18 Feb 2024 um 15:35:33
Марафон у Дома)
Забег в Мытищах! 👍
Забег в Мытищах! 👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 43.82 km | 06:07 /km | 04:28:19 |
|
А просто ты не в чате у нас)) Хотя, я ранее у себя чате писал, всем кто комментарии написал у меня под забегом собраться 18.02 в Мытищах для пробежки)😉
Маякну в следующий раз)
Лёха, твои результаты меня мотивируют, знай это ✊🔥
Принял. Слежу за твоими тренировками👆🤣
16 Feb 2024 um 16:04:06
😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:02 /km | 30:17 |
|
13 Feb 2024 um 22:14:48
👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.69 km | 05:57 /km | 02:15:20 |
|
Ты не просто ракета, ты торпедо 🔥🚀
Ты Москвитину Марию знаешь?😂
Нет.
А ты?)
Ахахаха тоже нет, была вся надежда на тебя 😂
Она у тебя в друзьях и с твоего города. Давай её к нам, красиво предложи ей 😊😂
Норм я придумал?🤓😂
Оригинально)🤣
Но, она в сильном клане🤔, зачем ей ракеты))
Все получится, нужно пробовать 😎😂
Пацаны - красавчики просто 😂 Маша - огонь😆 Мэри, ты ракета😍🚀 А ракеты должны держаться вместе ❤ Только вместе мы завоюем космос ⭐ да и весь этот мир🌏
Лида, ты что тут делаешь?😂😂😂
Ты на работе надышалась маслами что ли?😂
Мария, а Вы подсматриваете?😂
За тобой слежу, что бы ты глупостей без меня не наделал🤣🤣🤣 а то что то всё мимо меня проходит 🤣🤣🤣
Меня током зарядили на испытаниях, вот и заТроило теперь
😹😹😹, добрый вечер , я диспетчер !
Леш, пробежка просто 🫶🫶🫶
Ахахаха с просто ржу с вас 😂😂😂
Как здорово, что все мы здесь, сегодня собрались🤣🤣🤣
Па-ра-па-ра-пам🤣🚀
В общем Мария я думаю тут все понятно😂 Ай да к нам суету по красоте наведём 😂
Вот ссылочка. У нас все четко, классно, без обмана как у волшебника Сулеймана🤗😂 worldrun.online
Мария! - Чтобы убедиться, что ты не одна такая беганутая :) - Чтобы зарядиться энтузиазмом и найти поддержку, когда силы на исходе! - Чтобы общаться с людьми, которые тебя понимают! Приглашаю в нашу группу «Ракеты»
Ого, вы тут настрочили🤣🤣
🤣🤣🤣, Леш вот да!
Мария , ждем ! В наш дружный веселый коллектив !
Мы с Машей похоже вообще в соседних домах живем😅
Теперь просто необходимо всем участникам данного чата собраться в Мытищах в это воскресенье , для чудесного забега с дистанцией на выбор👉 21 или 42 км)🤣
Я буду ручкой вам вслед махать 😆😆😆👋
А ты у нас бежал на МуД?
Я бы побежала , но там темп заявлен 6:30 не вывезу 21
Это первый МуД. Посмотрим, что за зверь)
Я у нас волонтерила - мегакруто было … эмоций вагон восторг
Отлучился на полчаса, а вы тут накатали😂 Что в итоге в сухом остатке Мария ты с нами? Или ещё пригласить остальных членов команды?😂
А меня другой вопрос посетил : вот если бы я решила на муд в Мытищи поехать ? То это д лучше не с ранья а вечером туда , переночевал и утром огурчик мудный , но вотЛешка меня на кабачки так и не пригласил … 😹
Кабачки, кабачки) надо спланировать)🤔🤣
В итоге Мария ещё не в Ракетах, ждём 🤓😂
Мария ииииуууу🔥🔥🔥🚀🚀🚀 Добро пожаловать 🤗 Наша благодарность не знает границ 🤌👏👏👏
Лёха, классно же получилось?😊 В этой жизни надо всегда пробовать)
Сууууууперррр🥳🥳🥳
Маша, а в митино на трейл поедешь 23 числа?))
Мария, а ты Валеру знаешь?😂
А я думаю что такое лицо знакомое! Ты про пляску мороза
Нее, Валера не с Мытищ, он обещал мне поехать 23 со мной))) и на РУТС в НиНо тоже обещал, и в Казань на ГГ🤣 Короче, от вас, мужиков, столько обещаний 🤣🤣🤣
Ойййй ну всё Марию везде зовут 😂
Лида, ты давай не обобщай мужское население 😂
Я вот тоже всю серию хочу) столько адреналина 😍
Мари, с сегодняшнего ты минимум четверых уже знаешь, предлагаю после этих слов поднять бокал 😂
Анзор, кто бы говорил🤣🤣🤣 я так понимаю ты всему чату свои рулеты наобещал? 🤣🤣🤣 Мне кофе торчишь🤣🤣🤣
Я тоже одна по Мытищам бегаю) да я вообще только только начала, можно сказать😄 одной кайфово. Бежишь себе в своих мыслях)) тяжело - темп сбавил и гуд)))
Ахахаха капец 😂😂😂 самое интересное что я никому ничего не обещал 😂😂😂 Если найдёшь это сообщение лично от меня я тебе на карту 200р переведу 😂
🙄 матери сначала
Ойййй, лучше бы рулет пообещал🤣🤣🤣🤣🤣
Нормально так мы у Лёши под забегом сидим, общаемся🤣 он нас скоро выгонит отсюда🤣🤣🤣🤣🤣
Ахахаха если я почувствую что смогу выполнить обещание, я обязательно пообещаю 😂 А пока до этого времени номер банковской карты знаете и свой адрес кидайте 😂
Ахахаха Лида это точно, только это хотел сказать. Спать ему не даём 😂
Идите в чат , хорош тут трындеть
Ой, ну прям 100% дева щас в тебе говорит а не кавказский мужчина🤣🤣🤣
😂😂😂
Так, я спать. Всем споки ноки👋🤪
Всем спокойной ночи😚 Лёша, пробежка фигенная🤗👍
Офигенная😄
Не, Лида. Первое слово дороже второго 🤗😂
Ты вообще спать ушёл, не подгоядывай 🤣
Я щас выкину телефон😖🤣 Т9.. ну либо пальцы толстые слишком 🤣
Алексей вообще красавчик скажу я вам)
Я тоже люблю один бегать, если вам интересна данная информация. Хотя всем пофиг🤓😂
Ничего себе, наболтали🤣🤣
Читай теперь Алексей 😂
Читай, анализируй))
Кабачки жарь
Есть🫡
Спокойной ночи 🥱
7 Feb 2024 um 21:09:25
😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.75 km | 05:45 /km | 01:30:36 |
|
👏👏👏🤝
Леш, огонь !!!!🔥
4 Feb 2024 um 20:45:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 05:15 /km | 02:00:49 |
|
3 Feb 2024 um 10:38:00
5 верст
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.97 km | 04:42 /km | 23:22 |
|
Такой шокирующий забег. Ладно мужчины топлес, а женщины то чего? Может назывался забег купальников 😅
Забег купальников🤣👍 было бы актуальней))
2 бегуна бежали босиком)) причем один из них с темпом 4.20 примерно))
Вау!!!
Я смотрела протокол, там у всех приличный темп. Есть ли мне смысл учавствовать?))) Я зарегистрировалась конечно))
Есть конечно !
Не темпа ради , удовольствия для😊
Я просто думаю, её буду ли я одна в **пе плестись))) смотрю там все за 20-30 мин максимум пробегают)
Не будешь плестись)) 30-40% бегут в своем комфортном темпе! И на финише обязательно дожидаются крайнего бегуна!
Организаторы на сайте пишут, что дистанцию можно как пробежать, так и пройти пешком))
Ой, Алексей, ну успокоил! Спасибо😊 В след субботу побегу 🥳
Будет весело)🤭
Ага)))