0333
Ersten Mal - 50 km
31 Jan um 12:02:25
+2⁰, так и весна придёт, бегать у меня лучше получается
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.47 km | 07:24 /km | 47:56 |
|
30 Jan um 10:00:51
Утро, рассвет, около 0, скользят плохо, нужна чистка.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 07:02 /km | 54:52 |
|
29 Jan um 22:15:39
17 любителей природы решили устроить пикник на природе
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.86 km | 14:01 /km | 01:08:13 |
|
29 Jan um 22:43:21
Вроде получается поувереннее, но чувствую что то не так
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.85 km | 07:40 /km | 29:33 |
|
29 Jan um 22:46:55
Сменил лыжи и продолжил, чувствуется ухудшение скольжения после похода, (местами был лёд и проталины).
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 07:41 /km | 34:51 |
|
23 Jan um 22:05:50
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.72 km | 06:59 /km | 26:00 |
|
16 Jan um 21:02:06
Классикой, спокойным темпом. Без фанатизма
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.80 km | 07:37 /km | 01:14:47 |
|
14 Jan um 17:42:05
Так и не выходит свободным (коньковый) то, ноги не слушаются, то лыжи тормозят, то падение.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 07:05 /km | 22:17 |
|
14 Jan um 17:46:59
Сменил лыжи и продолжил классикой, доехал до общих 10 км, стало темнеть на улице.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:15 /km | 44:00 |
|
9 Jan um 20:59:43
-7⁰ снег. отрабатывал классику, ошибок все меньше, но снег такой частый , что каждый круг лыжня заметена и приходиться прощупывать. За полчаса 3 см навалило.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:57 /km | 35:57 |
|
9 Jan um 9:49:56
Попробовал коньковый ход. -22⁰С. Толи лыжи не едут, скорее опыта нет и техника не заточена.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 09:21 /km | 18:41 |
|
При такой температуре лыжи не едут, это правда. С любым парафином, можно даже без него, структуру только надо на холод, и лыжи холодные
Без парафина были, в понедельник нарарафинил, скоро испытаем