0226
Ersten Mal - 50 km
31 Dez 2023 um 10:42:56
Новогодний забег в Обнинске. Я в костюме зайчика!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 05:49 /km | 26:48 |
|
27 Dez 2023 um 21:23:05
Третий этап моей сегодняшней "троечки" в Калужском бору с друзьями "Бегунками"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.24 km | 06:29 /km | 46:58 |
|
27 Dez 2023 um 9:38:05
Сегодня у меня "тройничок" - три по семь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:40 /km | 47:17 |
|
27 Dez 2023 um 16:37:07
Второй этап моей сегодняшней "троечки". В другой дислокации
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.09 km | 06:36 /km | 46:48 |
|
24 Dez 2023 um 14:52:22
Пропустив Mad Fox Ultra в прошлое воскресенье по уважительной причине, решил пробежать сегодня небольшой трейл в Калужском бору !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.51 km | 06:29 /km | 01:34:06 |
|
Великолепно!
Великолепно!
Спасибо за поддержку!!
23 Dez 2023 um 14:00:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:46 /km | 29:51 |
|
23 Dez 2023 um 18:55:40
Сегодня три раза по 5 км в разных дислокациях с разным рельефом. Темп один. Хочется понять, как это люди бегают в день три раза по 20-30 км?
Следующий этап пробежать три по семь, потом три по десять . И дойти до три по 21,1 ?!
Следующий этап пробежать три по семь, потом три по десять . И дойти до три по 21,1 ?!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 05:52 /km | 30:24 |
|
23 Dez 2023 um 10:07:47
ПаркБег или 5 верст.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 05:47 /km | 30:04 |
|
20 Dez 2023 um 20:05:01
Бегунки бегут по снегу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.13 km | 06:19 /km | 45:05 |
|
17 Dez 2023 um 14:39:11
Пробежка на Южном Урале. Троицк Челябинская обл
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:34 /km | 33:12 |
|
2 Dez 2023 um 20:50:41
Стрелковка. Родина Жукова.
Жуков трейл. 10 км. Бега нет, сплошное снежное мессиво. Очень тяжело, но классно! Погода обалденная! Спасибо организаторам за классную трассу!
Жуков трейл. 10 км. Бега нет, сплошное снежное мессиво. Очень тяжело, но классно! Погода обалденная! Спасибо организаторам за классную трассу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.73 km | 08:06 /km | 01:27:04 |
|
