31 Jan um 22:18:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:36 /km | 37:01 |
|
Бабич Роман
Привет! Разобрался как через strava настроить передачу показателей с часов. Достаточно только нажимать кнопку получить. Могу рассказать. Надо?
30 Jan um 18:03:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 06:48 /km | 01:01:57 |
|
18 Jan um 21:25:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 07:13 /km | 38:11 |
|
14 Jan um 22:45:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:06 /km | 39:33 |
|
Ура ура ура ) Вперёд и только вперёд! Темп супер!
12 Jan um 17:36:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:36 /km | 37:00 |
|
31 Dez 2023 um 13:03:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.47 km | 07:14 /km | 46:52 |
|
26 Dez 2023 um 17:30:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.83 km | 07:16 /km | 56:55 |
|
25 Dez 2023 um 23:18:02
Сегодня бегали с другом😉 опять сбежал🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:10 /km | 39:55 |
|
24 Dez 2023 um 23:13:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.28 km | 07:24 /km | 01:08:43 |
|
20 Dez 2023 um 22:30:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:41 /km | 38:39 |
|
Привет! Приличный пульс. У меня такой буле если я буду бежать с темпом 3 км минута. Надо снижать пульс. Тебе сколько часов восстановления пишет гармин после пробежки 5 км?
17 Dez 2023 um 11:59:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:49 /km | 41:30 |
|
16 Dez 2023 um 18:21:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 07:55 /km | 51:51 |
|
14 Dez 2023 um 22:01:36
Когда мчс предупреждает и детям разрешили не ходить в школу...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 08:05 /km | 50:36 |
|
Ломают духом - недели руками!
10 Dez 2023 um 13:08:12
Лес, рыхлый снег, тяжело🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 07:34 /km | 56:10 |
|
8 Dez 2023 um 19:15:39
Бег позволяет справиться с другими эмоциями, успокаивает, настраивает
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 06:57 /km | 39:42 |
|
Полностью согласен. А ещё слушать книги, размышлять, переосмысливать многие вещи?
3 Dez 2023 um 13:11:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 07:45 /km | 01:18:31 |
|
1 Dez 2023 um 19:08:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.25 km | 07:16 /km | 30:57 |
|
26 Nov 2023 um 22:20:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.29 km | 07:03 /km | 01:12:38 |
|
24 Nov 2023 um 21:34:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 06:24 /km | 51:35 |
|
21 Nov 2023 um 22:12:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 06:28 /km | 35:23 |
|
20 Nov 2023 um 19:24:53
Первая "снежная" пробежка🤤 и совсем не холодно 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 06:39 /km | 41:09 |
|
15 Nov 2023 um 17:49:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 07:02 /km | 01:11:54 |
|
Галя, привет! Приглашаю в наш клуб беганутых: worldrun.online
12 Nov 2023 um 12:57:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 05:53 /km | 31:34 |
|
Приглашаю в клуб worldrun.online
11 Nov 2023 um 15:04:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.53 km | 06:55 /km | 52:05 |
|
9 Nov 2023 um 21:49:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:53 /km | 41:50 |
|
Галя, привет! Ну что пульс считался некорректно?
Да все сложно, оказалось. Бегаю действительно на высоком. Очень много показателей у гармин, пока не разобралась, трек не записали почему-то. Темп снизила вчера прилично,чтобы в аэробной зоне остаться
В нашей группе посмотри, там теперь синхронизация есть, показатели ближе к истине, даже по расстоянию. Браслет км неправильно показывал
7 Nov 2023 um 19:20:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.27 km | 06:14 /km | 45:22 |
|
Привет, вступай в Воронежскую команду worldrun.online
5 Nov 2023 um 9:20:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.41 km | 06:40 /km | 29:27 |
|
5 Nov 2023 um 12:21:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 05:45 /km | 40:57 |
|
Галина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online