2 Okt 2023 um 10:01:40
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.47 km | 07:29 /km | 03:30 |
|
2 Okt 2023 um 10:01:40
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.49 km | 07:45 /km | 03:46 |
|
2 Okt 2023 um 10:01:39
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.45 km | 07:43 /km | 03:29 |
|
2 Okt 2023 um 10:01:39
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 07:46 /km | 08:15 |
|
1 Okt 2023 um 13:02:03
Измайлово. Слепой забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 05:53 /km | 11:49 |
|
1 Okt 2023 um 13:02:03
Совместная длительная. Бутово.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.76 km | 07:34 /km | 01:29:05 |
|
1 Okt 2023 um 13:02:02
5 верст.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 09:39 /km | 49:36 |
|
29 Sep 2023 um 8:33:15
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.49 km | 08:09 /km | 03:59 |
|
29 Sep 2023 um 8:33:15
Темповая и потом вкусняшки)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.86 km | 05:34 /km | 27:09 |
|
29 Sep 2023 um 8:33:14
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.25 km | 07:53 /km | 01:57 |
|
27 Sep 2023 um 8:56:47
Evening Walk
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.66 km | 11:17 /km | 52:35 |
|
27 Sep 2023 um 8:56:32
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 08:33 /km | 08:52 |
|
27 Sep 2023 um 8:56:33
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.80 km | 06:37 /km | 05:19 |
|
27 Sep 2023 um 8:56:43
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.34 km | 06:23 /km | 02:09 |
|
27 Sep 2023 um 8:56:43
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.82 km | 06:07 /km | 05:01 |
|
27 Sep 2023 um 8:56:45
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.79 km | 11:34 /km | 09:10 |
|
27 Sep 2023 um 8:56:59
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.81 km | 06:19 /km | 05:08 |
|
27 Sep 2023 um 8:56:59
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:48 /km | 07:59 |
|
27 Sep 2023 um 8:57:10
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.33 km | 10:01 /km | 03:20 |
|
26 Sep 2023 um 12:32:09
Легкая утренняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.93 km | 07:35 /km | 44:59 |
|
25 Sep 2023 um 12:20:30
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.07 km | 07:37 /km | 08:10 |
|
25 Sep 2023 um 12:20:29
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.09 km | 09:39 /km | 10:32 |
|
25 Sep 2023 um 12:20:18
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:59 /km | 08:11 |
|
25 Sep 2023 um 12:20:18
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:23 /km | 07:34 |
|
24 Sep 2023 um 17:02:50
Авангард, кросс нации
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:19 /km | 01:14:08 |
|
24 Sep 2023 um 17:02:50
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.80 km | 06:50 /km | 05:29 |
|
24 Sep 2023 um 17:02:49
5 верст пешком с дочкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.73 km | 09:41 /km | 45:53 |
|
22 Sep 2023 um 7:54:33
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 06:42 /km | 14:47 |
|
22 Sep 2023 um 7:54:32
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 07:39 /km | 08:03 |
|
21 Sep 2023 um 23:06:12
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.13 km | 06:41 /km | 54:29 |
|
20 Sep 2023 um 10:34:48
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 08:04 /km | 08:32 |
|
20 Sep 2023 um 10:34:47
Фартлек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.63 km | 06:35 /km | 04:10 |
|
20 Sep 2023 um 10:34:46
Целевой темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 05:53 /km | 06:10 |
|
20 Sep 2023 um 10:34:46
СБУ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.58 km | 08:56 /km | 05:13 |
|
20 Sep 2023 um 10:34:46
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 08:26 /km | 08:39 |
|
18 Sep 2023 um 9:42:25
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 09:07 /km | 33:46 |
|
18 Sep 2023 um 9:42:24
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 08:00 /km | 16:07 |
|
17 Sep 2023 um 18:40:42
Московский марафон 10 км. ЛР 1.00.49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 06:22 /km | 01:01:07 |
|
15 Sep 2023 um 9:24:23
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 06:29 /km | 06:31 |
|
15 Sep 2023 um 9:24:22
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 09:39 /km | 10:04 |
|
15 Sep 2023 um 9:24:23
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.51 km | 06:51 /km | 03:28 |
|
15 Sep 2023 um 9:24:24
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 09:34 /km | 11:20 |
|
13 Sep 2023 um 18:17:37
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 08:54 /km | 11:05 |
|
13 Sep 2023 um 18:17:36
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.92 km | 05:47 /km | 05:21 |
|
13 Sep 2023 um 18:17:35
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:34 /km | 06:39 |
|
13 Sep 2023 um 18:17:35
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.56 km | 08:31 /km | 04:45 |
|
13 Sep 2023 um 18:17:34
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 08:24 /km | 10:07 |
|
11 Sep 2023 um 7:57:01
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 09:58 /km | 23:11 |
|
11 Sep 2023 um 7:57:00
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:13 /km | 07:21 |
|
11 Sep 2023 um 7:57:00
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.13 km | 09:22 /km | 01:15 |
|
11 Sep 2023 um 7:57:00
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 08:54 /km | 10:08 |
|
9 Sep 2023 um 17:54:40
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 09:18 /km | 01:33:21 |
|
8 Sep 2023 um 8:18:13
Вднх
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 08:41 /km | 58:44 |
|
6 Sep 2023 um 8:36:58
СБУ и 150 трусцой x 150 ускорения 10 кругов
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 07:28 /km | 36:54 |
|
6 Sep 2023 um 8:37:04
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.99 km | 08:48 /km | 08:44 |
|
