0524
Neuling - 100 km
24 Aug 2023 um 21:36:45
Когда после пробежки пообещал себе молочный коктель и шавуху... "М" - мотивация!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.28 km | 05:46 /km | 01:05:09 |
|
Селякова Анна
Вот это мотивация🙌😁
23 Aug 2023 um 18:25:10
Немного передохнул после похода в горы и снова бежать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.42 km | 05:57 /km | 38:13 |
|
Евгений добрый день. Приглашаю в наш беговой клуб Ямал. Присоединяйтесь! Будем Вам рады!
17 Aug 2023 um 21:33:12
Уверенно двигаюсь к намеченной цели
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:56 /km | 01:01:06 |
|
16 Aug 2023 um 20:48:40
Опять развязались шнурки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:58 /km | 23:59 |
|
15 Aug 2023 um 22:06:45
Вечерний Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 05:38 /km | 34:53 |
|
14 Aug 2023 um 20:36:58
Развязвлись шнурки, пришлось остановиться. Не знаю зачли бы результат с паузой. Короче, не стал продолжать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 05:46 /km | 19:54 |
|
На паузу можно ставить:!)😊
Спасибо. Буду знать
13 Aug 2023 um 20:37:25
Первая за много лет 10-ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:12 /km | 01:03:01 |
|
Евгений, рада за Вас:!)😊
Благодарю
11 Aug 2023 um 21:19:29
На лайте
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 05:49 /km | 18:11 |
|
10 Aug 2023 um 21:10:35
Потихоньку подкрадываюсь к 10ке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.38 km | 05:56 /km | 43:49 |
|
9 Aug 2023 um 20:50:19
После басика думал и 5-ку не осилю. Но группа потдкржки мотивировала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 05:44 /km | 35:09 |
|
8 Aug 2023 um 20:37:00
Ни когда небыло беговых кроссовок. Бегаю в Нано т.к. занимаюсь кроссфитом. И вот задумался о покупке беговых тапок. В связи с чем возник вопрос- а кто в чем бегает, почему и сколько это стоит? Ребята на опыте - вопрос в первую очередь к вам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 06:23 /km | 27:34 |
|
Я бегаю в линингах , и желательно на 1.5 размера больше брать
7 Aug 2023 um 22:10:42
Новый маршрут. В паре мест вообще небыло фонарей, едва не навернулся один раз. Но в целом локации были инересные, пробежал на одном дыхании
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:22 /km | 32:10 |
|
6 Aug 2023 um 23:07:22
Спала жара - можно пробежаться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:20 /km | 31:46 |
|
5 Aug 2023 um 10:18:19
В 10 утра уже жара, осилил только 3км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:10 /km | 18:45 |
|
4 Aug 2023 um 21:11:24
Кайфовая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:52 /km | 29:27 |
|
3 Aug 2023 um 10:43:58
Утренняя зарядка по кисловодскому парку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:35 /km | 16:50 |
|
2 Aug 2023 um 8:05:40
Вечерний променад
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 05:30 /km | 23:11 |
|
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 Aug 2023 um 8:18:39
По утреннему скверу бежать одно удовольствие
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:40 /km | 28:29 |
|
