2466
Neuling - 100 km
26 Jun 2023 um 8:09:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:26 /km | 01:36:39 |
|
25 Jun 2023 um 9:56:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:23 /km | 02:14:58 |
|
18 Jun 2023 um 10:16:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:27 /km | 02:16:20 |
|
13 Jun 2023 um 23:23:15
Пробежка по местам моей молодости. Закат с Володарского моста.
Вспомнил комсомольские турслёты.
Грузились в автобусы с площади у журавлей.
Волейбол на стадионе на Железнодорожном проспекте.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.14 km | 06:14 /km | 01:46:51 |
|
Если увеличить фото заката, можно увидеть поверженного кита. Это плавучий ресторан, сгоревший недавно.
Места моего детства, с Рыбацкого ездили в универмаги на Народную, и 2 высотки по обе стороны моста на тот момент мне казались небоскребами, с таким всегда заворожением на них смотрела.
Замечательно 😇
Красиво)
11 Jun 2023 um 22:16:15
Белые Ночи. Питер. Личник!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 04:54 /km | 49:49 |
|
Сергей, здорово👏👏 поздравляю 🎉
Спасибо!! Взаимно мои поздравления 🦁
Спасибо 😊
9 Jun 2023 um 14:08:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.77 km | 06:35 /km | 02:30:11 |
|
7 Jun 2023 um 21:33:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.75 km | 05:46 /km | 01:02:02 |
|
5 Jun 2023 um 11:05:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 05:54 /km | 01:00:11 |
|
Просто отличный темп для ЧСС ~120! А на двадцатке при таком же темпе ЧСС ~150. Ускорения делали?
Пока не понимаю, почему такой низкий пульс. Может быть неплотно затянул ремешок на часах...
У меня было такое. Бегал на тощак и через день через пару часов после позднего завтрака и обеда с кофейком. При одинаковом ЧСС 128 темп упал на 1 мин за км.
4 Jun 2023 um 13:31:22
Понравилось бежать в дождь!!
Съел два геля. Хорошо зашёл SIS кола с кофеином. И несладкий. Всем бег!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.09 km | 05:58 /km | 01:59:57 |
|
Мне сегодня с электролитом зашёл sis.
Отличный результат
Спасибо!!
2 Jun 2023 um 21:20:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 06:34 /km | 01:38:49 |
|
