3430
Neuling - 100 km
29 Jun 2023 um 20:12:15
Горки🥵 самая сложная для меня тренировка и этим самая интересная. Нахожу в этом азарт продолжать 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 06:04 /km | 01:02:14 |
|
26 Jun 2023 um 21:44:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 05:07 /km | 41:25 |
|
Вот это темп🔥
Спасибо ✨
25 Jun 2023 um 9:40:41
Восстановительный кросс🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.49 km | 06:07 /km | 58:03 |
|
24 Jun 2023 um 9:10:31
Утренняя субботняя пробежка👌🏽
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.15 km | 05:15 /km | 01:03:57 |
|
21 Jun 2023 um 22:34:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:16 /km | 52:48 |
|
19 Jun 2023 um 21:31:51
Фартлек - моя любимая тренировка ❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:08 /km | 51:25 |
|
Классный темп! Привет Набережным Челнам 😉🙌🌺
Спасибо ✨
18 Jun 2023 um 18:19:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:31 /km | 01:00:54 |
|
15 Jun 2023 um 21:05:50
По горкам ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 06:10 /km | 01:02:49 |
|
13 Jun 2023 um 20:36:29
Сегодня легкая пробежка была ✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:51 /km | 58:45 |
|
10 Jun 2023 um 14:25:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:24 /km | 54:09 |
|
7 Jun 2023 um 19:32:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.54 km | 06:04 /km | 01:04:02 |
|
5 Jun 2023 um 18:11:13
Интервалы делали🔥 надо научиться их фиксировать на часах , не выключая тренировку 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 05:27 /km | 18:15 |
|
5 Jun 2023 um 18:14:43
Вторая часть пробежки . После пробежки делаю растяжку😁 Шпагат сам себя не сядет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 05:08 /km | 21:34 |
|
Гузелия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 Jun 2023 um 17:32:34
Пробежалась сегодня на стадионе с ветерком 👌🏽😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.15 km | 05:33 /km | 01:01:54 |
|
1 Jun 2023 um 21:28:36
Пробежалась сегодня по горкам 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 06:25 /km | 01:23:38 |
|
