Бежал перед дождем получил массу удовольствия от воздуха перед грозой, но на десятом круге икроножная дала знать чуть не сошел с дистанции но собрался и добил свой ультра-марафон !!!!! Легких ног друзья и новых рекордов от души всем огромный привет из столицы Донского края!!!!! Любо модераторам и организаторам Wordrun Вы суперррр мотиваторы!!!!!

Привет всем участникам Летнего УльтраМарафона Июнь 2023!👍🏻👍🏻👍🏻 Легких ног и рекордных результатов ⭐️⭐️⭐️⭐️

Занимаюсь бегом с 14 лет, вначале готовился к армии, затем к поступлению в военный вуз, а после уже в ОМОНе стал с удовольствием бежать по 30 км ежедневно. На самом деле тяжело было тренироваться в первые недели еще в юности, но после стал ощущать прилив сил как только открыл для себя втрое дыхание. Больше предпочитаю длинные дистанции, но не люблю бегать на стадионе или дорожке, люблю свободу и легко переношу марафон. Обычно беру утяжелители или небольшие гантели по 3-4 кг. Огромный привет всем причастным и большое спасибо админам и руководству кампании WR! 👍🏻💪🏻✊🏻Друзья всем удачи и попутного ветра!!!!!!