0135
Elite - 105 km
20 Apr 2023 um 21:59:54
Разминка😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 04:46 /km | 19:13 |
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20 Apr 2023 um 22:03:42
Работа. Переменный бег 8 км (часы в своём репертуаре 😅😠). Получилось гораздо лучше. Работа считается выполненной 😌🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.89 km | 03:34 /km | 28:12 |
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20 Apr 2023 um 22:05:29
Заминка ☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 04:38 /km | 18:38 |
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21 Apr 2023 um 9:44:44
Восстановительный кроссик☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 04:51 /km | 01:08:02 |
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20 Apr 2023 um 10:01:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 04:29 /km | 01:11:54 |
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20 Apr 2023 um 10:05:21
Разминка😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 04:59 /km | 20:01 |
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20 Apr 2023 um 10:10:02
Работа. Переменный бег 10 км (часы как обычно обманывают 😠😠😠). К большому сожалению работа не пошла, поэтому было решено перенести вторую часть на вечер. Надеюсь всё получится ☺🙏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.81 km | 03:43 /km | 36:36 |
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20 Apr 2023 um 10:11:54
Заминка☺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 04:39 /km | 18:42 |
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18 Apr 2023 um 23:30:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:38 /km | 55:46 |
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18 Apr 2023 um 13:17:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 04:39 /km | 55:59 |
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18 Apr 2023 um 13:27:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:26 /km | 44:26 |
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17 Apr 2023 um 12:55:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 04:41 /km | 01:05:46 |
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