2117
Neuling - 100 km
27 Apr 2023 um 13:21:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.22 km | 05:05 /km | 46:56 |
|
26 Apr 2023 um 19:57:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:57 /km | 23:49 |
|
26 Apr 2023 um 2:31:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 05:36 /km | 31:16 |
|
23 Apr 2023 um 6:38:46
Часть два 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 05:35 /km | 35:31 |
|
23 Apr 2023 um 4:50:35
Первая часть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 05:24 /km | 29:43 |
|
22 Apr 2023 um 5:19:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.29 km | 05:28 /km | 39:53 |
|
Нина, добрый час🤚🏻 И новосибирским от томских привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Нина прекрасна))
Ага, самая лучшая Нина на всём белом свете!))
Спасибо))
21 Apr 2023 um 18:00:39
Лучший антистресс 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.47 km | 04:43 /km | 39:58 |
|
Доброго времени суток! Нина, а Вы профессиональный бегун или легкоатлет? Темп у вас какой то не реально крутой... Смотрел как то нормативы по бегу... Вы, кстати, как раз на разряд можете уже на бегать вполне... Прям очень удивили ваши результаты.. Вы молодец
Дмитрий, здравствуйте) огромное спасибо)) но я лентяй 🤭 бегаю исключительно для себя, для поддержания физической формы) и по настроению))
Да? Впервые вижу лентяя с темпом 3:22 на км, 4 минуты на км)))) тогда Вы просто уникальный человек - лентяй😄😁😄😉🤗
А так... Вы действительно большая молодец... Бегая для себя, уже достигли результатов профессиональных спортсменов... Давно бегает?
Больше 4 лет, но небольшие расстояния)) исключительно для сжигания калорий 🤭 а год назад начала больше 5 км пробегать)) стараюсь каждое утро, но не всегда получается))
Да,)) стаж серьёзный)) ну спортивных успехов Вам)) не останавливайтесь на достигнутом))) будем рады, если присоединитесь к нашей команде))) iRun)) у нас правда в основном новички... Плюс минус год бегаем... Я и того меньше)) так что будет интересно перенять Ваш опыт)))
Дмитрий, спасибо) очень приятно))
18 Apr 2023 um 18:56:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 04:59 /km | 31:45 |
|
18 Apr 2023 um 1:24:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 03:22 /km | 20:48 |
|
17 Apr 2023 um 1:24:40
Главное - заставить себя встать с кровати 🤪 понедельник 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 03:56 /km | 26:30 |
|
16 Apr 2023 um 5:25:25
Опять приложение зависло 😏 часть 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 04:55 /km | 15:27 |
|
16 Apr 2023 um 5:26:22
Вторая часть пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.37 km | 05:08 /km | 27:36 |
|
15 Apr 2023 um 18:44:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 04:18 /km | 33:08 |
|
15 Apr 2023 um 3:52:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 04:10 /km | 24:06 |
|
Хороший темп 👍
Спасибо))
15 Apr 2023 um 3:51:50
После недельного перерыва - 🤪
Ещё и телефон "затупил"
Ещё и телефон "затупил"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.82 km | 04:01 /km | 07:20 |
|
10 Apr 2023 um 1:01:00
Понедельник - день тяжёлый 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 06:39 /km | 27:02 |
|
9 Apr 2023 um 15:30:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 05:47 /km | 23:15 |
|
9 Apr 2023 um 15:29:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 06:12 /km | 56:18 |
|
9 Apr 2023 um 15:28:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:36 /km | 01:06:11 |
|
9 Apr 2023 um 15:26:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.80 km | 04:37 /km | 54:36 |
|
2 Apr 2023 um 16:02:18
День 1 ✌️
Вечерняя пробежка
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:03 /km | 30:20 |
|
2 Apr 2023 um 3:57:53
Первая попытка загрузить результаты)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.76 km | 03:56 /km | 06:56 |
|
2 Apr 2023 um 4:39:00
Утренняя пробежка ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 09:58 /km | 32:48 |
|
Нина день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Николай, здравствуйте) спасибо за приглашение) но я от вас совсем далеко...
Нина у нас команда из всех уголков России 🇷🇺 И даже Беларусь 🇧🇾…. Вам будем рады 🤝
Вау)) тогда конечно)) только я любитель, для себя бегаю без фанатизма
🔥👍🤝мы очень рады вам
Я с вами 😉