1515
Neuling - 100 km
31 Mär 2023 um 20:40:14
Вот и март пролетел, 31 число в Москве с участием снега слегонца)
А парк с заливом тем временем постепенно оттаивает.
Погнали в АПРЕЛЬ 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 09:04 /km | 45:55 |
|
30 Mär 2023 um 16:58:15
В лесопарке снег почти совсем исчез, Весна, ты ли это!?)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:59 /km | 38:48 |
|
А у нас во вторник - среду выпал
Знаете, Андрей, а я бы с удовольствием ещё по снегу пробежалась, зима была прекрасна 🙌
У нас сегодня немного летал в воздухе, но прилечь отказался)))
27 Mär 2023 um 21:55:20
Понедельник, день с подопечными, а вечер для себя, вечерняя пятёрочка перед СУПЕРНИНДЗЯ 🏃🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:34 /km | 37:50 |
|
🔥круто👍
Благодарю 😋
Галя, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Антон, благодарю за внимание к моей персоне, очень приятно 😻боюсь подвести чью-то команду, поэтому в общем потоке бегу 🏃🏼♀️
26 Mär 2023 um 21:35:59
2 туманных выходных, но без ветра и тепло, хорошечно, сотня закрыта, продолжаю дальше. Хотела 200 в марте осилить, но нашла прекрасную студию сайкла и увлеклась с огромным удовольствием 😻 пусть будет так, со смаком.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.70 km | 08:31 /km | 48:36 |
|
23 Mär 2023 um 22:25:13
Бегут ручьи, и песок)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 08:26 /km | 42:39 |
|
20 Mär 2023 um 20:52:52
Котэ просились со мной на пробежку)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 07:53 /km | 46:55 |
|
19 Mär 2023 um 20:14:42
Теперь по каналу никак, поэтому через мост, противоположный берег оказался совсем не ухожен)) назову пробежку = бег с препятствиями)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 09:16 /km | 01:02:41 |
|
18 Mär 2023 um 22:02:23
Закаты моих парков 🤍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.95 km | 08:33 /km | 01:33:40 |
|
Как классно!👍
Благодарю ♥️
17 Mär 2023 um 19:21:13
Изменяла кроссовкам на этой неделе с ботинками сайкла... Очень нравится кричать, рычать в темном зале под громкую музыку с тренером и толпой таких же фанатов 🤗 А сегодня, наконец-то помчала навстречу солнышку, всё говорит о том, что возможно, весна и правда пришла) хоть дорога не везде комфортная, плюсовая на градуснике и солнце очень радуют)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 08:42 /km | 57:58 |
|
Счастливое число в км 😁
😅 👍
13 Mär 2023 um 18:21:11
Сегодня вечером будет velobeat, но так хотелось насладится выглянувшим солнышком, что пятёрочку пробежала, не гулять же на ветру))
Вчерашний ливень-метель-морозец добавили тропинкам парка ледяного месева, а залив засыпало снежными барханами, но солнышко всё смягчает ☀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:46 /km | 40:05 |
|
11 Mär 2023 um 21:01:39
Традиционно = выпить кружечку горячего ☕ в кафе у дома после пробежки и загрузить результат в WR 🙌
Сегодня нас снова засыпало снегом, а ночью обещают дождь)
Прекрасных выходных и отличных беговых результатов, Друзья ♥️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:51 /km | 40:07 |
|
Галина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🔥👍🤝
Николай, благодарю за приглашение 😻🙌 боюсь - не осилю вниманием групповые зарубы
Мы команда мы поддержка все норм будет 🔥👍🤝
9 Mär 2023 um 13:04:28
Утро провела в аэропорту Шереметьево, подруга транзитом заглянула, чтобы не терять время на возвращение домой, совместила радость с пользой, уехав по форме 🏃🏼♀️ на обратном пути добавила кружочек по лесопарку в копилку 🙌 правда gps нарисовала какую-то галку)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 06:48 /km | 23:17 |
|
8 Mär 2023 um 21:04:23
Моё 8 марта началось с тренировок подопечных в 5 утра Москвы, что = 10 утра Иркутска)))
Зафиналила день пробежкой по горкам любимого парка под снегопад, чудно вышло 🙌
Девочки, с праздником 🌷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 08:28 /km | 56:26 |
|
7 Mär 2023 um 19:10:25
Ввожу в традицию совершать пробежку от свой Волшебницы маникюра.
А ещё, я всё же пересекла канал по льду сегодня, на повороте к мосту по Ленинградке меня встретила недобрая собака без хозяев, ну я повернула от неё в обратку и нашла тропу по воде внушающую меньше страха, чем другие))
Приятно и радостно всё прошло.
Пы. Сы. : На Химкинском колесе уже кабинки видны.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:34 /km | 01:08:39 |
|
6 Mär 2023 um 21:43:46
НАВЕРНО, после вчерашнего сайкла сегодняшний старт казался "удушающим", и всё же на 4ом км стало уже хорошо, ВСЕМ БЕГ ♥️ полнолуние рядом)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 08:36 /km | 45:11 |
|
4 Mär 2023 um 16:03:32
Махнула сегодня вдоль канала, зимой эту тропу не пробовала, получила огромное удовольствие, так как в парках в субботу людно, а вот в дикой зоне только беганутые и лыжники пятюни машут 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.80 km | 08:49 /km | 02:10:38 |
|
3 Mär 2023 um 16:21:13
Прекрасно освежилась в окошко между подопечными, прямо перезагрузилась, всем отличных выходных 🙌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:38 /km | 38:35 |
|
1 Mär 2023 um 20:59:11
При свете новогодних украшений по ледяным горкам и деревянным лесенкам парка Левобережный встретила первую весеннюю пятёрочку 🙌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 08:34 /km | 47:34 |
|
