14 Aug um 12:01:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 06:08 /km | 22:11 |
|
10 Aug um 16:55:50
Вот проспала я утром пробежку, пришлось по жарища бегать и чувствовать себя раком в кастрюле 🦞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.75 km | 06:13 /km | 01:06:51 |
|
Дарья, хорошая десятка 👍, несмотря на жару 💪
10 Aug um 13:15:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.59 km | 06:06 /km | 34:08 |
|
6 Aug um 21:27:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 07:18 /km | 14:41 |
|
6 Aug um 21:26:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 06:00 /km | 01:00:44 |
|
6 Aug um 12:26:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.26 km | 06:21 /km | 46:08 |
|
3 Aug um 20:06:20
Мини интервалы с утяжелителями на стадионе в духатищу🥴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.67 km | 06:24 /km | 23:32 |
|
3 Aug um 13:01:12
И все же бегать в такое пекло не стоит, судя по пульсу...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.78 km | 06:36 /km | 57:57 |
|
2 Aug um 19:22:02
Сегодня немного занималась мазахизмом😃 Бегала вниз и вверх по лестнице, не такой уж и длинной, но все же ступенькам🥴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:20 /km | 16:41 |
|
2 Aug um 19:12:59
Да уж... Бегать с утяжелителями (пусть даже они и по 0,5 кг), тяжеловато. Особенно на подъем, но оно того стоит. Прибавился темп при ходьбе и скорость на спринте. Думаю, попробовать завтра без них пробежаться, но не знаю. Может быть ещё стоит в них побегать🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 06:50 /km | 57:01 |
|