0975
Ersten Mal - 50 km
17 Aug um 22:02:50
Всем привет. Сегодня у нас интервалочка. 10 минут разминка и работа на ускорение и замедление и заминка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.87 km | 06:15 /km | 49:18 |
|
16 Aug um 21:39:43
Вечерняя- восстановительная. Всем мира и добра.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 07:36 /km | 39:12 |
|
4 Aug um 10:54:47
Всем привет. Купил на маркетплейсе носки. Сегодня им устроил краш тест. Пробежал полумарафон- полет нормальный, не что нигде не трёт. Думал продлить тест до 30км, но ноги сдулись быстрее, чем носки. Одним словом не стыдно порекомендовать🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.27 km | 07:18 /km | 02:42:55 |
|
