0631
Neuling - 100 km
28 Jul um 5:29:42
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 21.56 км/ч | 19:14 |
|
25 Jul um 13:46:42
2 недели без тренировок. Перегрузил спину, а дальше уколы, таблетки и восстановление)))).
Сегодня покататься на велосипеде, вроде бы всё нормально, с понедельника выхожу на беговые тренировки
Сегодня покататься на велосипеде, вроде бы всё нормально, с понедельника выхожу на беговые тренировки
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 27.22 км | 13.46 км/ч | 02:01:19 |
|
5 Jul um 18:09:33
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.36 км | 22.57 км/ч | 01:20:39 |
|
