0197
Neuling - 50 km
30 Jun um 20:27:06
Оставшиеся 12 км в последний день выполнила.
То паузу не поставлю, то продолжить забуду, то вообще стоп случайно нажму. А так больше прошла) горжусь собой.
Июнь весь радовал и в последний день июня дождь пошел, немного под дождем прошлась, благодать! Любовалась закатом (делюсь видом).
Гештальт месячный выполнен!
Благодарю за мотивацию! Останавливаться не буду)
Всем ЗОЖ!
То паузу не поставлю, то продолжить забуду, то вообще стоп случайно нажму. А так больше прошла) горжусь собой.
Июнь весь радовал и в последний день июня дождь пошел, немного под дождем прошлась, благодать! Любовалась закатом (делюсь видом).
Гештальт месячный выполнен!
Благодарю за мотивацию! Останавливаться не буду)
Всем ЗОЖ!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.42 km | 12:44 /km | 01:47:20 |
|
Кузьмин Леонид
Зульфия - это здорово, когда человек испытывает за себя гордость 🔥👍☺️!!!
Ушакова Зульфия
Леонид, спасибо) Вы часто поддерживаете, очень приятно!
Кузьмин Леонид
… без поддержки трудно… поддержка единомышленников побеждает лень☺️ и мотивирует на новые спортивные высоты☺️💪
Ушакова Зульфия
Леонид, 👍🏼 согласна
Кузьмин Леонид
🏃♂️🏃♀️☺️🤝
Иванова Галина
Зульфия, главное- солнечное настроение, радость!
Кузьмин Леонид
☺️
Ушакова Зульфия
Галина, полностью согласна! Благодарю
30 Jun um 20:20:25
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 07:54 /km | 08:42 |
|
30 Jun um 20:18:15
То случайно стоп на трекере ставлю, то паузу не поставлю))
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.83 km | 12:51 /km | 10:40 |
|
30 Jun um 20:16:35
Дохаживаю км
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.92 km | 11:51 /km | 22:46 |
|
29 Jun um 20:47:23
Одна только проблема, не всегда включаю трекер
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 12:51 /km | 01:22:16 |
|
28 Jun um 11:40:35
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 12:36 /km | 27:07 |
|
28 Jun um 11:39:32
Лето радует
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 12:31 /km | 26:49 |
|
причем, с обильными дождями:-)!!!!!!!
А у нас обильные 30’
У нас тоже… уж, очень обильные😂
22 Jun um 20:08:19
Как приятно ходить!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 13:54 /km | 31:10 |
|
22 Jun um 9:08:37
Продолжаю))
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.96 km | 07:10 /km | 14:04 |
|
Как удалить? Не правильно время поставила
15 Jun um 7:53:40
Повредила ногу. Надеюсь, дохожу до конца месяца
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.48 km | 13:26 /km | 19:53 |
|
Что-то серьезное? 😱 Выздоравливайте, берегите себя 🙏💐 Здоровье важнее км 🙏
Елена, спасибо за беспокойство. Оказалось растяжение. Пару дней отдыха и снова на ногах))
Скорейшего выздоровления и аккуратного вхождения в беговой строй!!!!!!!!!
Леонид, спасибо большое! Восстановилась
☺️👍
14 Jun um 5:58:31
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 13:27 /km | 30:57 |
|
10 Jun um 19:58:39
Разминка перед целью. Осмотр маршрута
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 11:53 /km | 02:03:49 |
|
10 Jun um 16:12:21
Погода радует.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 11:13 /km | 23:01 |
|
9 Jun um 7:14:41
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 10:31 /km | 26:18 |
|
9 Jun um 6:24:55
Больше бодрости, больше сил
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 12:26 /km | 24:53 |
|
7 Jun um 19:00:54
Первый день! Благодарю за мотивацию
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 11:24 /km | 35:00 |
|