29 Mär um 16:16:07
Воскресная пробежка на стадион
28 Mär um 19:56:15
Получасовая лёгкая пробежка, пульс дв среднем 140
28 Mär um 19:53:44
Лёгкая пробежка.
Небольшое ускорение на 6м круге
Небольшое ускорение на 6м круге
22 Mär um 19:42:08
Удалось немного побегать
9 Mär um 14:19:58
Продолжаю вкатку. Скользко, лёд, прохладно -12
7 Mär um 12:01:47
Пробежка по стадиону 18 кругов в спокойном темпе и 2 побыстрее