Пустовалова Анастасия beim Lauf 🏛🏃‍♂️ Забег Путь Фидиппида - 2026 | WorldRunOnline.com

<< Zurück zum gesamten Ranking

0222
Фидиппид - 42.2 km

Пустовалова Анастасия , Красноярск

Jetzt abonnieren

🏛🏃‍♂️ Забег Путь Фидиппида - 2026

Aktivitäten: 10
49.09 km из 42.2 км (116.33 %)
Gesamtzeit: 6ч 44м 24с

Пустовалова Анастасия

25 Apr um 17:52:00

Сегодня были 204-е вёрсты.
Мне выдали грамоту за 25 стартов, я рада :3
Официальный результат 37:30. По полминуты каждую неделю пока что получается сбрасывать.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.09 km	07:23 /km	37:39

13 Menschen unterstützt

Пустовалова Анастасия

20 Apr um 5:25:16

Это были 5 вёрст. Официальный результат 37:59. По чуть-чуть, но с каждым разом всё быстрее. Было холодно, я оделась аж в 4 слоя.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.05 km	07:41 /km	38:49

12 Menschen unterstützt

Пустовалова Анастасия

17 Apr um 5:27:16

Это были интервалы. 2 минуты бега/2 минуты отдыха и так 8 раз. Затем заминка 1,5 км.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
5.20 km	08:45 /km	45:31

10 Menschen unterstützt

Пустовалова Анастасия

14 Apr um 18:15:49

Разминалась перед теннисом

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
2.50 km	09:30 /km	23:47

8 Menschen unterstützt

Пустовалова Анастасия

12 Apr um 19:32:31

Долгий лёгкий бег на пульсе до 155.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	08:54 /km	01:02:21

10 Menschen unterstützt

Пустовалова Анастасия

9 Apr um 19:13:48

Сегодня были интервалы. 250 метров за 1 минуту 30 секунд и затем 250 метров пешком и так 8 раз. После сразу была заминка на 1 км на относительно низком пульсе. Рада, что удалось выдержать темп.