1035
42,2 км - Единство
31 Dez 2025 um 9:58:28
В этом году видимо последняя...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 06:33 /km | 45:44 |
|
28 Dez 2025 um 15:20:44
Почему-то сегодня тяжело..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 07:01 /km | 01:10:27 |
|
16 Dez 2025 um 23:01:20
Сложно было, тк по плану пульс надо было разогнать и держать этапами, по 10/5 минут, чередуя с отдыхом... Веселуха в общем..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.43 km | 05:56 /km | 44:07 |
|
6 Dez 2025 um 21:34:58
Встреча с беговыми друзьями в пивном баре, куда ты, конечно же, не приходишь и не приезжаешь, а прибегаешь!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 07:06 /km | 47:38 |
|
6 Dez 2025 um 12:39:08
Утренняя субботняя длительная. Был туман, никакого ветра... Отлично пробежалась под музыку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.49 km | 06:35 /km | 01:48:47 |
|
6 Dez 2025 um 12:36:54
Елочка, ступня и вокруг озера. Это все в Сестрорецке. Разнообразила свою беговую жизнь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.51 km | 07:02 /km | 01:42:14 |
|
29 Nov 2025 um 17:38:53
Вечерняя, проверить Ильича
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.23 km | 06:40 /km | 01:01:41 |
|
24 Nov 2025 um 23:51:58
Заминка после тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.76 km | 07:42 /km | 21:17 |
|
24 Nov 2025 um 23:47:53
Как же красиво на улице... Делала и фотографировала.... Пока красоту дождем не смыло 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.35 km | 06:49 /km | 50:08 |
|
23 Nov 2025 um 13:28:48
Длительная воскресная. И этим все сказано 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.17 km | 06:39 /km | 01:27:41 |
|
22 Nov 2025 um 15:53:36
5 вёрст в самом близком для меня парке, где проводят 5 вёрст.
И сегодня я вступила в клуб 🔟- это значит 10 финишей.
До значка 25 еще как то реально добраться, может к концу следующего года... Учитывая как редко я бегаю эти 5В, а до значка клуба 100- ну года три 🤣
И сегодня я вступила в клуб 🔟- это значит 10 финишей.
До значка 25 еще как то реально добраться, может к концу следующего года... Учитывая как редко я бегаю эти 5В, а до значка клуба 100- ну года три 🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:31 /km | 27:35 |
|
21 Nov 2025 um 21:08:08
Решила прямо рядом с домом побегать.. Снег валил, красиво очень...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 06:22 /km | 27:27 |
|
21 Nov 2025 um 21:03:46
Пробежка после работы, такая необходимая чтобы перезагрузить мозг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 06:44 /km | 44:08 |
|
17 Nov 2025 um 21:52:04
Вечерняя плановая-час на пульсе до 144 и затем спринт по 15 сек и отдых 1 мин. Поэтому так долго я бежала эти почти 10 км...
Уже надела теплые тайцы, тк холодно вечером.
Ну и после ПМ в субботу сильно не разбегалась...
Уже надела теплые тайцы, тк холодно вечером.
Ну и после ПМ в субботу сильно не разбегалась...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.32 km | 07:34 /km | 01:10:33 |
|
15 Nov 2025 um 22:10:04
Первый снег, первый гололед и первый мороз...
Первые 30% пробежки очень медленно, пока привыкала к новым условиям....
Оставшееся время, разбегалась и тот кусок где скользко (≈5 км) бежала по проезжей части (благо загород и машин почти нет).
Поэтому финишировала с отрицательным сплитом.
Первые 30% пробежки очень медленно, пока привыкала к новым условиям....
Оставшееся время, разбегалась и тот кусок где скользко (≈5 км) бежала по проезжей части (благо загород и машин почти нет).
Поэтому финишировала с отрицательным сплитом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 03:38 /km | 01:17:01 |
|
Супер темп!!!
К сожалению опечатка..время у меня не час, а 17. И я не знаю как это исправить :(
13 Nov 2025 um 21:16:40
Вечерняя... Видела следы Кабанов... Хорошо что не встретила кабанов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 06:49 /km | 55:11 |
|
8 Nov 2025 um 12:46:24
Сегодня первый раз бегала в Парке Победы СПБ, 5 вёрст. И сразу личник. И в прошлую субботу был личник, за неделю результат улучшила 👍
Парк красивый, но под ногами скользкая грязюка из листьев. Ну и лужи, по классике...
Парк красивый, но под ногами скользкая грязюка из листьев. Ну и лужи, по классике...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.50 km | 06:14 /km | 59:14 |
|
Называется не - Парк Победы СПб, а Моско́вский парк Побе́ды, (в 1939—1945 гг. Московский парк культуры и отдыха[1]) — парк в Московском районе Санкт-Петербурга.
8 Nov 2025 um 12:41:37
Собрали 5 Ильичей в день народного единства. Так уж получилось, что я живу в очень Ленинских местах. А вы всех 5х увидели на фото!?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.64 km | 06:30 /km | 01:09:15 |
|