0323
От океана до океана - 42.2 km
28 Okt 2025 um 21:29:02
пока не могу вернуться в полноценный режим, ещё и приболела после 2х часов игры на улице. Надеюсь, быстро поправлюсь и ещё успею загрузить результаты в марафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:29 /km | 16:39 |
|
17 Okt 2025 um 11:22:15
Классно, когда после дня рождения не идешь за аспирином, пивом или сигаретами. А идёшь на стадион))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 05:06 /km | 21:59 |
|
Александра, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
15 Okt 2025 um 15:10:20
вообще бегать не хотелось, но больше хочется быть здоровой в хорошем состоянии, так что загружаю результат)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 05:32 /km | 31:12 |
|
Ты молодец! Мне тоже не всегда хочется бежать)) так что я тебя понимаю 🌹
Спасибо за поддержку!
Александра, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 Okt 2025 um 16:22:59
думаю ну 15 мунут хотябы, потом думаю ну стрем 20 то можно, потом смотрю хотябы до 4 км надо добегать, потом вроде 2е дыхание открылось думаю надо до 30 минут, ещё смотрю думаю наверное и 5 км получитмя. вот так и набегала)))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 05:49 /km | 30:26 |
|
12 Okt 2025 um 19:24:59
Мой личный рекорд, дольше по времени и расстоянию не бегала никогда
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 06:08 /km | 50:49 |
|
10 Okt 2025 um 19:28:44
даже не посмотрела, что 4 могла добежать. сегодня впервые бегала в дождь по стадиону показалось скольсковато. фото с недавнего похода прикрепила где солнышко чтобы разбавить. Ну а так сегодня депрессивное состояние бег немного помог
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.87 km | 05:44 /km | 22:13 |
|
8 Okt 2025 um 11:53:55
Решила в этот раз пробежать помедленнее и бег дался безусловно легче. Сложно было себя заставить сегодня, но благо привычка уже берёт своё
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 05:48 /km | 25:03 |
|
7 Okt 2025 um 9:28:14
Просто немного бега и красоты в сегодняшний день и ленту
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 07:25 /km | 15:09 |
|
3 Okt 2025 um 17:30:43
Бегала сегодня со спусками подъемами в поворотами в парке, Немного другая нагрузка, понравилась больше, чем бег на стадионе!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.33 km | 07:10 /km | 31:03 |
|
2 Okt 2025 um 12:33:22
Без лишних слов))) Всем прекрасного дня и отличного настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 05:14 /km | 21:14 |
|
1 Okt 2025 um 20:20:27
Первый раз использовала смарт часы. До этого бегала просто круги на время. Узнала какие бывают показатели. Вообще в такое время года впервые бегаю. Это интересный опыт, который стал возможен наверное только благодаря марафону, потому что сама я бы не нашла мотивации бега на улице в холод.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:14 /km | 21:53 |
|
