22 Nov 2025 um 9:28:14
20 Nov 2025 um 7:41:15
20 Nov 2025 um 7:37:24
14 Nov 2025 um 21:52:09
12 Nov 2025 um 21:44:42
12 Nov 2025 um 10:11:35
12 Nov 2025 um 10:09:56
5 Nov 2025 um 8:01:26
3 Nov 2025 um 7:09:03
Бег по пульсу. 2 км - до 140, 2 км - до 170, 2 км - до 140.
Обычно мой бег на низком пульсе - до 155...
Обычно мой бег на низком пульсе - до 155...
1 Nov 2025 um 7:56:24
Лёгкий бег
100 через 100 (10 раз)
Силовая на ноги, пресс, спину
Растяжка, махи
100 через 100 (10 раз)
Силовая на ноги, пресс, спину
Растяжка, махи
31 Okt 2025 um 7:17:56
Когда в манеже выключили свет :)
26 Okt 2025 um 17:10:17
Лёгкий бег.
26 Okt 2025 um 12:34:54
Бегали в манеже и сдавали нормы ГТО :)
23 Okt 2025 um 7:48:06
Первая тренировка в манеже с беговым клубом. Лёгкий бег, ускорения, силовая.
19 Okt 2025 um 17:54:44
3 км на Саратовском марафоне.
17 Okt 2025 um 21:45:04
Заминка
17 Okt 2025 um 21:44:04
Легкий бег
15 Okt 2025 um 20:01:49
14 Okt 2025 um 19:04:34
12 Okt 2025 um 18:40:35
10 Okt 2025 um 19:45:13
9 Okt 2025 um 14:11:35
9 Okt 2025 um 14:10:17
9 Okt 2025 um 14:09:15
9 Okt 2025 um 14:07:59
9 Okt 2025 um 14:07:10