0330
Ersten Mal - 50 km
18 Jun 2025 um 20:58:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:51 /km | 43:35 |
|
Мухамедзянов Азат
Ооо Маринчик 👋 ты в строю , молодчина 💪👍 , да ещё на улице бегаешь , вообще умничка 😁 🙌 👏👏👏.
6 Jun 2025 um 10:37:16
Не с первого раза, попытка номер 2 загрузить результат.... не прошла модерацию....хм.... дата видите ли ,не стоит.... переименовала тренировку.
И до этого мои пробежки оказывается не загрузились....не увидела🤪
И до этого мои пробежки оказывается не загрузились....не увидела🤪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.44 km | 08:45 /km | 30:06 |
|
6 Jun 2025 um 10:39:11
Дубль 2,загружаю за 4е число.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.57 km | 08:40 /km | 30:59 |
|
2 Jun 2025 um 6:40:10
Коротенькая пробежка. Все ленивее и ленивее ствновится бегать))))) мотивирую себя пусть лучше так... чем совсем никак)))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.77 km | 08:55 /km | 24:44 |
|
Конечно , будут поджать , грудь колесом и в перёд , хоть 1 километр и то результат , чем ничего 🏃♂️💪👍
Так держать! Тоже случился перерыв, но завтра возвращаюсь 😉