10 Nov um 21:51:50
Челендж "Лесенка". (вторая попытка; ступенька 15 сек.; первый км 5'30")
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 05:00 /km | 26:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 Nov um 21:49:28
Челендж "Лесенка". (первая попытка; ступенька 15 сек.; первый км 6'00")
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 05:30 /km | 28:37 |
|
10 Nov um 1:38:45
Утренний коммьют. (медленный бег)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 05:33 /km | 31:28 |
|
8 Nov um 3:23:17
Вечерний коммьют. Подготовка к челленджу "Лесенка".
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 04:22 /km | 24:26 |
|
7 Nov um 15:56:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 04:38 /km | 25:57 |
|
Отличный темп!
6 Nov um 22:59:36
Вечерний коммьют.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 04:26 /km | 24:53 |
|
6 Nov um 16:27:04
Утренний коммьют.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.59 km | 05:16 /km | 29:30 |
|
5 Nov um 19:51:00
Вечерний коммьют.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 05:05 /km | 28:36 |
|
5 Nov um 16:49:09
Утренний коммьют.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 05:46 /km | 32:27 |
|
4 Nov um 21:55:46
Вечерний коммьют.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 06:21 /km | 35:46 |
|
4 Nov um 21:54:23
Утренний коммьют.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 06:35 /km | 36:37 |
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