25 Dez 2024 um 11:17:21
Всё! Этот год закрыл.
Всех с наступающим Новым годом!!! 🎉 🎉 🎉
Всем хороших минут и секунд! 💪😉👍
Всех с наступающим Новым годом!!! 🎉 🎉 🎉
Всем хороших минут и секунд! 💪😉👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:59 /km | 59:51 |
|
Акчурин Фархад
Хорошо, Мария🫡😉С наступающим Новым годом! 🎉
23 Dez 2024 um 10:34:02
Завершаем этот год спокойно и без энтузиазма. Ещё разок и уход на каникулы. 😎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:07 /km | 51:22 |
|
Пока не знаю 🤷отдыхать тоже надо 😁а там от работы будет зависеть😇
20 Dez 2024 um 11:03:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:00 /km | 01:05:10 |
|
Да, почистили нормально. Морозе небольшой. Так-то начал очень спокойно, во второй половине немного разбежались ноги😁👍
Да, нормально почистили😉бежать, правда, начал неспеша, разогнался только во второй половине 😊👍
18 Dez 2024 um 5:52:49
Вчера пришлось бежать на беговой 🤷скучно, но деваться было некуда... На улице творится ужас 🌨️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:39 /km | 56:42 |
|
Да, мело вчера весь день, чистить не успевали, везде каша была.) ходить то не особо было, а бежать одно мучение😁
Я в прошлом году побегал в такую погоду, старые болячки повылазили🤷😊 у вас, я думаю, что тоже там сейчас не сахар погодка😉
Ну когда почище станет, тоже буду бегать 😉мороз не пугает 😊
13 Dez 2024 um 11:17:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:14 /km | 01:08:09 |
|
11 Dez 2024 um 13:19:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 04:58 /km | 01:04:46 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Спасибо, Мария! 😉У Вас тоже отличные, судя по погоде в Новосибирске👍😉
Ну это в сезон с апреля до ноября. Сейчас тяжеловато бежать по такой погоде, по снегу и одежда сезонная доставляет дискомфорт. Поэтому такой километраж, для поддержания формы хватает. А так не самоцель, я для себя бегаю 🤷😊
9 Dez 2024 um 12:02:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 04:52 /km | 01:03:29 |
|
Темп 🔥 и при этом пульс супер 👏
Спасибо 😉 👍
6 Dez 2024 um 11:50:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:01 /km | 01:05:17 |
|
4 Dez 2024 um 10:40:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:05 /km | 01:06:18 |
|
2 Dez 2024 um 11:21:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 04:57 /km | 01:04:31 |
|
29 Nov 2024 um 11:37:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:08 /km | 01:11:52 |
|
27 Nov 2024 um 10:31:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:01 /km | 50:17 |
|
25 Nov 2024 um 12:16:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:07 /km | 51:17 |
|
10 Nov 2024 um 18:34:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:51 /km | 48:39 |
|
7 Nov 2024 um 9:39:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:17 /km | 53:00 |
|
