Чернышов Андрей
| 1 | 1 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 37 |
| Aktivitäten: | 38 (360.95 km.) |
| Veranstaltungen: | 11 |
| Verein: |
🚀 Ракеты 🚀
|
22 Jul um 22:01:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.05 km | 07:00 /km | 01:31:29 |
|
22 Jul um 21:53:27
Бегаем по лесу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.05 km | 07:00 /km | 01:31:29 |
|
11 Jul um 22:19:11
6й день.
Тихо и спокойно бежим....и не жужжим.
Тихо и спокойно бежим....и не жужжим.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 06:31 /km | 44:46 |
|
11 Jul um 1:39:09
5й день.
Бежим с удовольствием.
Бежим с удовольствием.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:56 /km | 59:35 |
|
9 Jul um 23:01:22
4й день.
Сегодня скоростная пробежка.
Сегодня скоростная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 05:27 /km | 39:27 |
|
9 Jul um 15:25:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.17 km | 05:57 /km | 01:24:32 |
|
8 Jul um 23:24:11
3й день.
Питерские набережные и огненный закат.
Питерские набережные и огненный закат.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.17 km | 05:57 /km | 01:24:32 |
|
8 Jul um 14:40:34
2й день.
Легкая вечерняя пробежка.
Легкая вечерняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 06:13 /km | 46:04 |
|
6 Jul um 23:01:31
1й день.
Очень очень медитативный забег.
На фото запечатлено два Петербуржских явления: белые ночи и прилив...сегодня вода поднялась примерно на 1 метр.
Очень очень медитативный забег.
На фото запечатлено два Петербуржских явления: белые ночи и прилив...сегодня вода поднялась примерно на 1 метр.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.29 km | 06:15 /km | 01:16:58 |
|
21 Jun um 19:22:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:43 /km | 28:41 |
|
21 Jun um 19:16:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.23 km | 06:27 /km | 01:44:55 |
|
21 Jun um 19:03:27
Лето в Петербурге! Прекрасно и тепло )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.23 km | 06:27 /km | 01:44:55 |
|
16 Jun um 15:41:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:43 /km | 28:41 |
|
4 Jun um 23:46:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.15 km | 06:38 /km | 02:20:20 |
|
3 Jun um 14:49:46
Мой первый полумарафон...было круто...
..ну и песня для мотивации!
..ну и песня для мотивации!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.15 km | 06:38 /km | 02:20:20 |
|
Трэк дня: группа Каменные - Свобода! (к сожалению не загрузился)
31 Mai um 21:28:06
7й заключительный день.
Средний темп 5:40.
Лучший километр 5:13.
Собой доволен...хорошее завершение беговой недели.
Средний темп 5:40.
Лучший километр 5:13.
Собой доволен...хорошее завершение беговой недели.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.16 km | 05:40 /km | 51:58 |
|
31 Mai um 1:11:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:20 /km | 01:04:00 |
|
31 Mai um 1:00:33
6й день семидневного марафона.
Очень легкая пробежка с очень низким пульсом...отдых перед финальным днём.
Очень легкая пробежка с очень низким пульсом...отдых перед финальным днём.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 07:07 /km | 01:00:55 |
|
29 Mai um 22:38:57
5й день семидневного марафона.
Петроградка..проведал старого друга - крейсер 1-го ранга Балтийского флота "Аврора".
Старичок всё еще несёт боевое дежурство...
Петроградка..проведал старого друга - крейсер 1-го ранга Балтийского флота "Аврора".
Старичок всё еще несёт боевое дежурство...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:20 /km | 01:04:00 |
|
29 Mai um 3:17:28
4й день семидневного забега.
Сегодня было холодно и дождь...
Сегодня было холодно и дождь...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:26 /km | 01:05:07 |
|
Laden...