30 Jun um 15:49:11
+31⁰ , как после бани
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.75 km | 07:27 /km | 01:20:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 Jun um 1:08:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.61 km | 07:35 /km | 01:05:24 |
|
28 Jun um 1:08:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.61 km | 07:35 /km | 01:05:24 |
|
22 Jun um 21:15:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:56 /km | 01:29:08 |
|
22 Jun um 21:15:04
Побил рекорд на 15км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 05:56 /km | 01:29:08 |
|
22 Jun um 0:14:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 06:54 /km | 48:54 |
|
Дмитрий, приветствую в нашей команде!
Здравствуйте!
22 Jun um 0:13:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:59 /km | 55:58 |
|
13 Jun um 21:58:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 08:00 /km | 03:04:08 |
|
13 Jun um 21:58:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 08:00 /km | 03:04:08 |
|
13 Jun um 21:56:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 08:00 /km | 03:04:08 |
|
10 Jun um 13:08:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:03 /km | 30:21 |
|
10 Jun um 13:06:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:03 /km | 30:21 |
|
8 Jun um 22:48:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 07:54 /km | 01:00:23 |
|
8 Jun um 10:54:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:44 /km | 01:01:58 |
|
4 Jun um 8:12:53
Обновил футболку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:17 /km | 41:32 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
1 Jun um 21:44:07
3я и 4ая беговые зоны
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 07:29 /km | 01:29:54 |
|
1 Jun um 21:42:56
Начало
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 07:29 /km | 01:29:54 |
|
28 Mai um 20:30:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:44 /km | 38:53 |
|
28 Mai um 20:29:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:44 /km | 38:53 |
|
27 Mai um 22:39:37
Пробежался лёгким темпом перед сном.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.19 km | 07:57 /km | 01:29:08 |
|
27 Mai um 22:38:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.19 km | 07:57 /km | 01:29:08 |
|
26 Mai um 22:15:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 07:38 /km | 40:00 |
|
26 Mai um 22:14:47
Темповый километр в середине пробежки. Остальное на низком ЧСС.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 07:38 /km | 40:00 |
|
23 Mai um 22:43:22
Отдых
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 08:20 /km | 30:01 |
|
23 Mai um 22:41:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 08:20 /km | 30:01 |
|
20 Mai um 20:48:24
Четверть марафона, медленно :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 07:59 /km | 01:27:54 |
|
20 Mai um 20:46:46
Четверть марафона:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 07:59 /km | 01:27:54 |
|
19 Mai um 11:21:10
Забег РФ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.66 km | 05:54 /km | 02:07:58 |
|
17 Mai um 20:56:00
Бегаю потихоньку:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:48 /km | 39:05 |
|
16 Mai um 19:17:00
На низком ЧСС
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:03 /km | 40:19 |
|
14 Mai um 21:09:12
Темповый километр в конце:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:54 /km | 42:17 |
|
11 Mai um 19:29:58
Пятнашка в копилку!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 07:33 /km | 01:53:24 |
|
10 Mai um 21:49:00
Пробежка перед сном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.23 km | 08:18 /km | 01:00:03 |
|
9 Mai um 13:05:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 06:10 /km | 55:59 |
|
Уважаемый Дмитрий, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
9 Mai um 13:02:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 06:10 /km | 55:59 |
|
9 Mai um 9:28:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:50 /km | 29:17 |
|
3 Mai um 21:31:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.69 km | 08:15 /km | 01:03:27 |
|
Уважаемый Дмитрий, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
2 Mai um 21:04:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:05 /km | 01:01:04 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
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