Султангареев Расим
Jetzt abonnieren

Султангареев Расим

1 0
Abonnenten Abonnements
Ort: Пенза
Alter: 46
Aktivitäten: 38 (147.24 km.)
Veranstaltungen: 14
Verein: Клуб 5 утра Клуб 5 утра
Alle Fotos
Султангареев Расим
18 Nov um 9:17:58
Очередная утренняя пробежка.)
🏃 Олимпийские 3000 метров - Ноябрь 2024
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.88 km 06:44 /km 26:10 Hochgeladen am 18.11.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
17 Nov um 17:11:41
👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.98 km 06:40 /km 26:33 Hochgeladen am 16.11.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
14 Nov um 23:42:31
👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.20 km 06:41 /km 28:07 Hochgeladen am 14.11.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
13 Nov um 21:32:49
👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.89 km 07:10 /km 27:56 Hochgeladen am 13.11.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
12 Nov um 10:28:19
День второй, лёгкая утренняя пробежка.)
👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.20 km 06:42 /km 28:11 Hochgeladen am 12.11.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
11 Nov um 10:28:51
Начало новой беговой недели.)
👟 7 дней Бега с 11.11 по 17.11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.95 km 06:48 /km 26:52 Hochgeladen am 11.11.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
25 Mai um 13:34:12
Беговая Эволюция. 1 этап: Начало с 20.05 по 26.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.84 km 06:22 /km 24:30 Hochgeladen am 25.05.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
24 Mai um 9:19:59
Ура, эволюция продолжается.)
Беговая Эволюция. 1 этап: Начало с 20.05 по 26.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.86 km 06:04 /km 23:27 Hochgeladen am 24.05.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
23 Mai um 10:20:20
День третий!) Забег продолжается. )
Беговая Эволюция. 1 этап: Начало с 20.05 по 26.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.89 km 05:52 /km 22:52 Hochgeladen am 22.05.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
23 Mai um 10:18:08
Беговая Эволюция. 1 этап: Начало с 20.05 по 26.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.92 km 06:25 /km 25:12 Hochgeladen am 21.05.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
23 Mai um 10:16:40
Ура!) Эволюция началась!)
Беговая Эволюция. 1 этап: Начало с 20.05 по 26.05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:33 /km 16:43 Hochgeladen am 20.05.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
19 Mai um 16:29:37
Пятёрочка.)
🏃 Олимпийские 5000 метров - Май 2024
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.04 km 06:02 /km 30:26 Hochgeladen am 19.05.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
16 Mai um 11:35:32
🏃 Олимпийские 1500 метров - Май 2024
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.81 km 06:41 /km 25:29 Hochgeladen am 16.05.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
16 Mai um 11:32:45
🏃 Олимпийские 3000 метров - Май 2024
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.05 km 05:58 /km 18:14 Hochgeladen am 16.05.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
6 Apr um 7:33:13
Апрельская трёшка .)
3000 метров - Апрель 2024
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.00 km 05:57 /km 17:53 Hochgeladen am 03.04.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
1 Apr um 14:49:16
Вот и апрель.) На дорожках снег сошёл, бегать супер.)
5000 метров - Апрель 2024
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.67 km 06:10 /km 35:00 Hochgeladen am 01.04.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
30 Mär um 11:22:20
3000 метров - Март 2024
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:50 /km 17:34 Hochgeladen am 30.03.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
24 Mär um 10:17:29
Ровно 3 км.)
👟 7 дней Бега с 18.03 по 24.03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.00 km 06:48 /km 20:26 Hochgeladen am 24.03.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
24 Mär um 8:25:26
День седьмой забег продолжаю. )
👟 7 дней Бега с 18.03 по 24.03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.79 km 06:12 /km 23:33 Hochgeladen am 23.03.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
24 Mär um 8:16:57
Пятница, забег продолжается.)
👟 7 дней Бега с 18.03 по 24.03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.89 km 05:49 /km 22:40 Hochgeladen am 22.03.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
22 Mär um 7:42:20
День четвертый.) Утренняя пробежка.)
👟 7 дней Бега с 18.03 по 24.03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.87 km 06:11 /km 23:58 Hochgeladen am 21.03.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
20 Mär um 21:09:40
Среда, забег продолжается.)
👟 7 дней Бега с 18.03 по 24.03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.02 km 06:26 /km 25:52 Hochgeladen am 20.03.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
19 Mär um 13:31:04
Вторник, погода супер.) Солнце, лёгкий утренний мороз, хорошо!)
👟 7 дней Бега с 18.03 по 24.03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.88 km 06:19 /km 24:33 Hochgeladen am 19.03.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
18 Mär um 14:51:33
Очередной семидневный забег.)
👟 7 дней Бега с 18.03 по 24.03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.10 km 06:21 /km 19:42 Hochgeladen am 18.03.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
3 Feb um 15:39:30
👟 7 дней Бега с 29.01 по 04.02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.08 km 06:11 /km 19:03 Hochgeladen am 03.02.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
3 Feb um 14:23:09
День пятый, сдавал кровь.) Лёгкая пробежка для восстановления, всё норм.)
👟 7 дней Бега с 29.01 по 04.02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.05 km 06:32 /km 26:30 Hochgeladen am 02.02.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
2 Feb um 9:02:46
👟 7 дней Бега с 29.01 по 04.02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.93 km 06:18 /km 18:30 Hochgeladen am 01.02.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
31 Jan um 13:39:36
День третий, продолжаю забег.)
👟 7 дней Бега с 29.01 по 04.02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.05 km 06:18 /km 25:33 Hochgeladen am 31.01.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
30 Jan um 21:26:17
День второй, всё норм!)
👟 7 дней Бега с 29.01 по 04.02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.98 km 06:20 /km 25:13 Hochgeladen am 30.01.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
29 Jan um 16:26:47
После долгого перерыва, с прошлого года не бегал:) начало семидневного забега, на этот раз как любитель.) Погода отличная, всё супер!
👟 7 дней Бега с 29.01 по 04.02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 06:21 /km 25:31 Hochgeladen am 29.01.2024 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
7 Dez 2023 um 1:41:19
В продолжении семидневного забега, олимпийская на три км. Вспомнил физру в школе, тоже трёшка была.)))
3000 метров - Декабрь 2023
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.03 km 05:20 /km 16:11 Hochgeladen am 06.12.2023 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
3 Dez 2023 um 16:56:12
Седьмой день, забег пройден, круто!))) Думаю это было отличное начало хорошего пути!) Всем успехов!
👟 7 дней Бега с 27.11 по 03.12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.58 km 06:19 /km 35:17 Hochgeladen am 03.12.2023 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
2 Dez 2023 um 15:23:25
Очередная пробежка.)
👟 7 дней Бега с 27.11 по 03.12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.83 km 06:31 /km 31:33 Hochgeladen am 02.12.2023 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
1 Dez 2023 um 18:06:28
Пятый день, сегодня на дорожке наледь, чуть морозно (-5). Пробежка хорошо!)
👟 7 дней Бега с 27.11 по 03.12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.25 km 06:16 /km 26:38 Hochgeladen am 01.12.2023 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
30 Nov 2023 um 14:11:04
День четвёртый .) погода - ветренно, мокрый снег, но бежать было хорошо.)
👟 7 дней Бега с 27.11 по 03.12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.99 km 06:06 /km 24:21 Hochgeladen am 30.11.2023 00:00:00Султангареев Расим
Русаков Николай
Русаков Николай
Расим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Султангареев Расим
29 Nov 2023 um 14:48:52
Дневная пробежка, продолжение забега, всё норм!)
👟 7 дней Бега с 27.11 по 03.12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.89 km 05:51 /km 22:47 Hochgeladen am 29.11.2023 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
28 Nov 2023 um 16:06:38
День второй, всё супер.) Дневной забег.)
👟 7 дней Бега с 27.11 по 03.12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.93 km 05:18 /km 20:53 Hochgeladen am 28.11.2023 00:00:00Султангареев Расим
Султангареев Расим
27 Nov 2023 um 23:39:46
Прикольно. Записался на забег, бегал в 8 вечера. Перед этим заехал в ТЦ, взял кросы (специально для бега осенью и зимой), и хорошо что взял, кросы очень устойчивы. Дорожка после вчерашнего дождя хоть и асфальт, но местами застывший (накатаный) снег и лёд. Бежал осторожно (ловил равновесие.))) Первый день ура!)
👟 7 дней Бега с 27.11 по 03.12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.89 km 06:01 /km 23:26 Hochgeladen am 27.11.2023 00:00:00Султангареев Расим